Author

Oana

Oana has 194 articles published.

Programul minimal de fitness. Aflati cum va puteti fortifica trupul in doar 7 minute pe zi!

in Sanatate de

Muschii sunt bodyguardu-ul corpului omenesc. Pusi la treaba, nu ne ajuta doar sa avem silueta si sa slabim, ci ne protejeaza impotriva infarctului miocardic si a cancerului. Nimeni nu ar angaja un bodyguard lenes, care sa-si iroseasca intreaga zi trandavind pe canapea. Cineva care si-a ales o asemenea meserie trebuie sa aiba o constitutie atletica,…

Citeste mai mult

Dieta pentru diverticuloza

in Sanatate de

Cauza principala a instalarii bolii o constituie lipsa fibrelor din alimentatie si consumul excesiv de proteine de origine animala. 60% din populatia de peste 60 de ani din tarile civilizate dezvolta diverticuli colonici. In majoritatea cazurilor acestia sunt asimptomatici. In scopul diminuarii simptomelor, dar si preventiv, trebuie sa-ti propui sa consumi 20-30 de grame de…

Citeste mai mult

Cele mai comune greseli la plaja!

in Diverse de

Arsurile solare sunt des intalnite si tot mai numeroase cazuri de cancer de piele ne fac sa luam in considerare cele mai comune greseli pe care le comitem atunci cand ne expunem la soare. Pana si cei mai constiinciosi, care folosesc cu regularitate crème si lotiuni antisolare, pot comite greseli, iar protectia devine din acest…

Citeste mai mult

Bronz fara soare!

in Diverse de

Fie ca vrei sa-ti mentii bronzul obtinut la soare, fie sa te bucuri de frumoasa culoare aramie, desi nu ai ajund inca la plaja ori alergia solara te impiedica sa faci acest lucru, pudra bronzanta si lotiunile autobronzante sunt aliatele tale. Autobronzantul este usor de aplicat. Au aparut o multime de produse simplu de aplicat…

Citeste mai mult

10 intrebari despre alimentatie!

in Sanatate de

Vara e mai bine sa savurezi bauturi calde sau reci? Alcoolul ingrasa? Laptele de vaca e mai hranitor decat cel de capra sau de oaie? Data te framanta asemenea intrebari, iata raspunsurile. Chiar daca stim principiile unei alimentatii echilibrate, exista multe lucruri despre nutritie si alimente pe care nu le cunostem. 1 Ca sa te…

Citeste mai mult

TRADITII SI OBICEIURI DE CIRESAR

in Curiozitati de

Exista o vorba veche potrivit careia: “Oamenii si vantul de iunie mai curand se schimba!”. Poate de aceea e atat de plina luna iunie de traditii stravechi. Luna lui Ciresar e o punte, un moment al schimbarilor. Batranii povestesc ca la Sanpetru de Vara apar licuricii, scatei cazute pe pamant dupa ce sfantul plesneste din…

Citeste mai mult

Ovarele au nevoie de control periodic!

in Sanatate de

Cancerul ovarian ucide! Si asta pentru ca e ignorat, simptomele sale putand fi usor confundate cu cele ale unor afectiuni comune. Or, depistat in fazele de debut, sansele de supravietuire cresc pana la 90%. Aproape o mie de romance mor si alte aproape 2.000 se imbolnavesc, in fiecare an, din cauza cancerului la ovare. Oricare…

Citeste mai mult

Lipseste noptile de acasa. Oare te insala?

in Psihologie de

Sotul lipseste  nicio explicatie noptile de acasa…Nu pare ca ar exista vreun dubiu asupra a ceea ce se intampla. Dar, pana la urma, te-ai putea intreba: de ce s-a ajuns la asta si ce poti face mai departe. Absenta lui, tot mai des spune multe. Atunci cand sotul tau lipseste de acasa noptile si nici…

Citeste mai mult

Indicii ca NU consumi destule proteine!

in Sanatate de

Proteinele sunt substante organice vitale pentru organismul fiecaruia. Insa cand cantitatea lor in alimentatie este insuficienta, poate pune in pericol sistemul imunitar. Daca ai o dieta variata cu branzeturi, iaurturi, carne si proteine vegetale, este destul de dificil sa te confrunti cu deficit de proteine. Totusi, in cazul in care acest lucru se intampla, organismul…

Citeste mai mult

Frumusete cu argila. Pregatiti-va pentru startul sezonului cald!

in Sanatate de

Baie relaxanta: 5 linguri de sare grunjoasa, 5 linguri de argila, 5 linguri de pudra de alge. Diluati in apa calduta (circa 37,5 grade C) sarea grunjoasa, argila si pudra de alge, intrati in apa si stati aproximativ 15 minute. Iesiti din cada fara sa va clatiti si stati intinsa cateva minute. Baia se face…

Citeste mai mult

Cum prelungesti efectele epilarii?

in Sanatate de

Odata cu cresterea glandelor, creste si frecventa epilarilor, fie ca sunt realizate acasa sau la salon. Ce-ar trebui sa faci astfel incat sa ai o piele neteda, fara urma de par, mai mult timp? Fiecare dintre noi are metoda preferata de epilare, aleasa de obicei in functie de timpul pe care il avem la dispozitie…

Citeste mai mult

Cine alege liceul sau facultatea: copilul sau parintii?

in Psihologie de

Urmeaza o decizie importanta in viata lui: alegerea liceului sau a facultatii. Cat de mult sa te implicit? Il lasi sa decida singur sau il inscrii tu unde crezi ca este mai bine? Raspunsul psihoterapeutului ar fi: “Te implicit mult si putin, in acelasi timp”. Mult, in sensul ca este important sa pui la dispozitia…

Citeste mai mult

Cele mai bune ceaiuri relaxante!

in Sanatate de

Atunci cand esti stresata si nu mai stii ce sa faci, ia o pauza si bea un ceai relaxant. Dupa aceea, vei lucra mai bine si vei gasi mai usor rezolvarea problemelor. Regula generala pentru a prepara ceaiul din plante este sa folosesti trei lingurite de planta la o cana cu apa colocita. Se lasa…

Citeste mai mult

Ce semnificatii stravechi au zilele saptamanii?

in Constructii de

Luni e prima zi de munca, iar sambata si duminica sunt zile de odihna. Ne-am obisnuit atat de mult cu programul modern de lucru, ca am uitat care este adevarata menire a celor sapte zile ale saptamanii. Descopera semnificatia lor la inceputuri, cand timpul avea alta valoare pentru oameni! Vechiul zodiac mesopotamian a stat la…

Citeste mai mult

Ce mirosuri grele anunta pericole grave in casa?

in Diverse de

Detectoarele de gaz si de fum sunt o investitie renabila. Te pot salva de la o tragedie cu urmari catastrofale. In lipsa lor, insa, bazeaza-te pe nasul tau fin si nu neglija mirosurile stranii pe care le simti in casa. Si fumul si mirosul de gaz metan, dar si izul de mucegai sau de tutun…

Citeste mai mult

Plante care stimuleaza memoria

in Sanatate de

Elevi si studenti in examene, batrani sau oameni care au probleme cu memoria si concentrarea, toti pot fi ajutati de anumite plante care stimuleaza creierul. Astfel, vor asimila informatiile primite si le vor accesa mai usor la timpul potrivit. Salvia contine substante active care ajuta la cresterea rapiditatii cu care se transmit informatiile in creier.…

Citeste mai mult

El inca regreta fostele iubite…Ce e de facut?

in Psihologie de

Sunteti impreuna de o vreme sau chiar sunteti casatoriti, dar el tot continua sa-ti povesteasca de fostele prietene? Poate chiar iti reproseaza ca nu esti ca ele sau ti le da drept exemplu? Este o situatie foarte dificila pentru tine. Normal ca iti doresti sa fii cea mai importanta persoana din viata iubitului tau. Este…

Citeste mai mult

Cand si cum trebuie sa tai pomii fructiferi?

in Agronomie de

Taierea pomilor pentru mentinerea coroanei si pentru o fructificare bogata este obligatorie la inceput de primavara, dupa ce trece pericolul de inghet. Caisul parul, piersicul sau prunul sunt pomi sensibili la frig, de aceea trebuie taiati cand temperaturile nocturne trec de 2-3 grade C. Taierile de intretinere ajuta pomul sa isi mentina coroana echilibrata si…

Citeste mai mult

Asa pastrezi corect branzeturile!

in Diverse de

Un borcan cu saramura, dar si cutia pentru legume din frigider sunt cele mai potrivite sa pastrezi branza preferata. Insa fiecare tip de branza are dichisul lui si trebuie sa stii cum sa il depozitezi corect. Casul proaspat rezista destul de putin timp in frigider si mucegaieste in doar cateva zile, daca nu este pastrat…

Citeste mai mult

1 2 3 10
Close
Mergi SUS

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web