Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Category archive

Regim alimentar - page 3

Mănâncă asta in fiecare dimineața pentru a slăbi 11 kilograme într-o lună

Prima masă a zilei este cea mai importantă, de aceea un mic dejun echilibrat ar trebui compus din alimente bogate în fibre și proteine. Astfel, substanțele nutritive se transformă în energie, nu în depozite de grăsime, senzația de sațietate persistă de-a lungul întregii zile, iar sistemul digestiv funcționează la cote maxime. Pentru a prepara un mic dejun…

Citeste mai mult

Doua linguri pe zi din acest preparat delicios te scapa de burta

Acest sirop va elimina apa in exces din corp si iti va reduce talia. In plus, iti imbunatateste memoria, vederea si auzul. Te scapa de oboseala, iti accelereaza metabolismul si ajuta la dezvoltarea bacteriilor benefice din intestin. Ingrediente 125g de marar proaspat 2cm de ghimbir 3 linguri de miere 4 lamaie 2 lingurite de scortisoara…

Citeste mai mult

Cu ajutorul acestei retete pe baza de cocos arzi grasimile cum n-ai reusit niciodata

Nuca de cocos dar mai ales uleiul din nuca de cocos a devenit foarte popular in ultimul timp datorita multiplelor intrebuintari, cum ar fi ingrijirea si tratarea diverselor probleme de sanatate ale pielii dar si pentru gustul ei deosebit care ofera savoare preparatelor la care este folosita. Reteta pentru slabit si beneficiile pentru sanatate ale…

Citeste mai mult

Nutriționist celebru: ”Regret că am mâncat acest tip de carne la fel cum regret că am mâncat margarină!”

Mulți consumă acest tip de carne pentru că e printre cele mai slabe și ajută la creșterea masei musculare. Au făcut această greșeală și unii nutriționiști, după cum declară Cristian Mărgărit, pe blogul său. ”Personal am renunțat la consumul de carne de pui industrial cu mulți ani în urmă. Nefiind un fan al cărnii, mâncasem foarte…

Citeste mai mult

Doua exceptionale retete orientale

Elixirul tineretii – Reteta caucaziana Intr-o piulita de lemn (si cu mojar tot din lemn), folosita pentru prepararea mujdeiului, se zdrobesc 400 g catei de usturoi, curatati de pielite. Dupa ce s-au zdrobit bine, se trec intr-un borcan de sticla. Peste usturoiul zdrobit se toarna zeama de la 4 lamii proaspat stoarse. Gura borcanului se…

Citeste mai mult

S-a vindecat de cancer si a slabit 12 kilograme cu ajutorul acestei retete

In anul 2013, Mia Stern a fost depistata cu cancer de san. La aflarea diagnosticului, femeia s-a hotarat sa isi modifice alimentatia si stilul de viata. A adoptat un nou stil de viata si a scos din alimentatia zilnica o serie de ingrediente nesanatoase. Rezultatul? Mia a reusit astfel nu numai sa se vindece de…

Citeste mai mult

Petru a trăi o viață îndelungată, având un organism sănătos, medicii ne recomandă puțină hrană.

Profesorul dr. Dafin Mureşanu arată că din studii efectuate în cazul unui post în primele 24 de ore se consumă glucide, apoi în două-trei săptămâni rezervele de lipide. Organismul omului se descurcă mult mai bine să gestioneze lipsa de alimente, decât să prelucreze excesul de hrană. Multe Boli ni se trag de la excesul de alimente.…

Citeste mai mult

15 idei minune pentru a scapa de burtica intr-o zi!

Dintre toate zonele corpului, abdomenul este cel mai predipus la ingrasare si, in acelasi timp, este cel mai greu de readus la forma initiala, dar trebuie sa stii ca ingrosarea stratului adipos nu este singurul motiv pentru care ai burtica. De cele mai multe ori, burtica apare din cauza balonarii, chiar daca nu simti acea…

Citeste mai mult

Reteta traditionala pentru detoxifiere! Elimina 15 kg de toxine din intestine si din vasele sanguine

Iata un remediu natural eficient si foarte popular in medicina alternativa rusa, alcatuit din 4 ingrediente ingrediente simple! Pentru a prepara reteta veti avea nevoie de: – 1 lingura de faina de hrisca – 1/4 de lingurita de ghimbir praf (puteti pune si proaspat) – 200 de ml de chefir – O lingurita de miere…

Citeste mai mult

Regim extrem de eficient, prin care organismul poate fi ajutat sa elimine toxinele si grasimea acumulata in timp

Tot ceea ce facem in ziua de azi este toxic, de la alimentele pe care le consumam, aerul pe care il respiram, produsele cosmetice pe care le folosim. Pur si simplu viata noastra a fost acaparata de chimicale astfel incat noi, oamenii, sa nu mai ducem o viata sanatoasa. Toate contaminarile exterioare produc trupurilor noastre…

Citeste mai mult

Amestecul care luat inainte de masa te scapa de 10 kg intr-o luna! Actioneaza ca un burete si curata toate toxinele!

In lumea de astazi circula tot soiul de retete miraculoase care-ti promit marea cu sarea. Unele te scapa de boli grele, altele te ajuta sa slabesti multe kg in timp record. Iata insa aici o reteta care te ajuta sa scapi in mod sanatos de surplus acumulat peste iarna si te protejeaza de multe boli…

Citeste mai mult

Trei ingrediente pentru a scapa de burta si pentru o talie mai subtire

Beneficiile acestei reteta sunt numeroase: te scapa de grasimea in exces, de retentia de apa si imbunatateste functionarea creierului. Ingredientul principal este hreanul, combinat cu lamai organice si miere. Hreanul contine vitamine C, B1, fier, calciu, potasiu, vitamina B2, magneziu si fosfor. Consumul sau incurajeaza inmultirea bacteriilor benefice din intestine. Reteta pentru slabire 125g de…

Citeste mai mult

Slabesti sanatos şi rapid cu ajutorul acestei salate! In 4 zile scapi de 3 kg!

Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara. Mai mult, salata a devenit o specialitate a casei in randul familiior c are gatesc si se hranesc sanatos. Urmatoarea salata este, cu siguranta, una sanatoasa si foarte gustoasa. Consumand-o timp de doar 4 zile, vei da jos pana la 3 kilograme. Ai…

Citeste mai mult

Se bea seara inainte de culcare! Sirop pentru pierdere în greutate! Prepară-l ACASĂ cu 4 ingrediente SIMPLE!

Când sunteţi într-o faza de detoxifiere sau de curăţare a organismului, tot ceea ce mâncaţi sau beţi trebuie să vă ajute să eliminaţi toxinele, dar şi surplusul de apă din organism. Această dietă ar trebui să fie urmată pe timpul weekend-ului. Pe tot parcursul dietei se recomandă consumul a cât mai multe tomate datorită prezenţei…

Citeste mai mult

Dieta alcalina te ajuta sa slabesti si te detoxifiezi! Alimente pe care trebuie sa le consumi pentru o sanatate perfecta

Dieta alcalina este bazata pe ideea ca excesul de acid din organism duce la aparitia bolilor, iar alimentele alcaline te ajuta sa combati aceasta aciditate nociva. In mod traditional, dieta alcalina nu contine carne, lactate, cereale sau cofeina si mizeaza pe consumul in proportie de 80% de alimente cu efect alcalin asupra pH-ului uman. Nivelul…

Citeste mai mult

Supa de castraveti saraca in calorii si excelenta pentru slabire

Castravetii sunt alimente senzationale cu foarte multe beneficii pentru sanatate. Contin multe vitamine si minerale, printre care vitaminele A,C si K, magneziu, silicon si potasiu. Acestea sunt excelente pentru par si piele, avand proprietati anti-imbatranie. In plus, castravetii amelioreaza pielea arsa de soare si iritata si te hidrateaza. In plus, contin multe fibre, sunt saraci…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web

loading...