Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Category archive

Regim alimentar - page 5

10 trucuri care taie foamea

1. Daca sunteti invitati la masa, luati o lingura de lapte praf si lasati-o sa se topeasca in gura (albumina taie pofta de mancare). 2. Servirea la masa a apei cu cateva cuburi de gheata reduce automat consumul de vin si de bere. 3. Este de preferat sa evitati combinatia dulce-sarat deoarece produce pofta de…

Citeste mai mult

Ideal in dieta femeilor: Bananele sunt una din cele mai bune surse de potasiu

Bananele sunt una din cele mai bune surse de potasiu, iar acest mineral este ideal în dieta femeilor, mai ales a femeilor de peste 40 de ani. Iată de ce sunt bananele ideale în dieta femeilor: un studiu publicat în revista Stroke arată că femeile care au o concentraţie mare de potasiu în sânge au…

Citeste mai mult

Margarinele tartinabile! Margarina de generatie noua! Fara uleiuri si fara grasimi

Magarina tartinabila de calitate (margarina de generatie noua) este o sursa importanta de grasimi esentiale Omega 3 si 6 si este recomandata de institutii internationale si nationale de nutritie si sanatate ca parte a unei alimentatii echilibrate. Ea este un amestec de uleiuri vegetale naturale, cu putina grasime vegetala si cu apa. Fiindca in retete…

Citeste mai mult

Aceste trei ingrediente iti desfunda arterele, te scapa de grasimea din sange si de infectii

Medicina naturala este intotdeauna cea mai buna, asa ca iti prezentam un remediu simplu care trateaza si previne arterele infundate, scoate grasimea din sange, previne oboseala, mentine sistemul imunitar in forma optima si iti curata intregul organism. In plus, previne actiunea radicalilor liberi. Inngrediente: Doua capatani mari de usturoi Doua lamaie intregi 2cm de radacina…

Citeste mai mult

Brânza topită, OTRAVĂ pentru organismul uman! Afla ce conţine

Brânza topită nu este o alegere tocmai bună pentru masă. Pe lângă faptul că este făcută din resturi de brânzeturi și îmbogățită cu tot felul de aditivi, este plină de fosfați care împiedică asimilarea calciului în oase. Preţul mic şi reclamele de la tv fac însă ca acest aliment să aibă mare succes în rândul…

Citeste mai mult

Cura de slabit cu „boabe de orez”

Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire,nu uitati,sa-l oferiti altor 4(patru)persoane,executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar. REGIMUL este recomandabil a se incepe intr-o zi de „MIERCUREA”seara, fiind destul de importanta mentionarea corecta si perfecta a utilizarii sale pe toata durata sa.Se va fixa o anumita ora,si se va executa totdeauna inainte de culcare.Iata…

Citeste mai mult

Dieta celor 1.500 de calorii

Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile „traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Este precursoarea tuturor dietelor, gandita pentru a arde rezervele de grasime si a regla aportul zilnic de calorii in functie de consumul de energie. Un adult are nevoie…

Citeste mai mult

Alimente interzise in regimul bolnavilor cardiaci

Lactate: laptele integral sub orice forma, brinzeturi grase si fermentate, smintina, frisca, untul. Carne si peste: carnea grasa de orice fel (vita, porc, rata, gisca si altele), pestele gras, mezeluri, afumaturi, conserve, moluste si toate organele (creier, ficat, rinichi, maduva, fudulii). Oua: galbenusul sau preparatele pe baza acestuia sub forma de creme, maioneze. Grasimi: untura,…

Citeste mai mult

Regim de litiaza renala urica

Regimul alimentar al bolnavilor care au pietre de natura urica va fi alcalinizant. Acesta va include proteine si grasimi (carne, oua, lapte, brinzeturi) in cantitate redusa si va fi mai bogat in glucide (paste fainoase, legume si fructe). Bauturile, de asemenea, vor fi alcalinizante, si anume sucuri de fructe, lapte degresat. Carne si peste: carne…

Citeste mai mult

Regim de slabire

Regim de slabire (cu 500-1000 cal/zi a ratiei alimentare) Principiu: scazand zilnic cate 500-1000cal din ratia alimentara se poate slabi intre 0,5 si 1 kg intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand in vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate. Alimente permise:…

Citeste mai mult

Reteta pentru menopauza

Unul dintre cele mai „temute” si complexe fenomene fiziologice este menopauza, caracterizata prin modificari endocrine ce „dau peste cap” organismul multor femei. Manifestarile cel mai des acuzate sint bufeurile (valuri de caldura), palpitatii, hipertensiune, tendinta de ingrasare, dureri reumatismale si tulburari nervoase (instabilitate, stari depresive, anxietate). Iata doua retete eficiente in „domolirea” acestor simptome. 1.…

Citeste mai mult

Dieta pentru schimbarea metabolismului

10- 20 kg in 13 zile Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea…

Citeste mai mult

1 3 4 5
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web