Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

CE REMEDII AVEM PENTRU ASTENIA DE PRIMAVARA

in Sanatate

Ce intelegem prin astenia de primavara?

Cand vorbim despre astenia de primavara, de fapt ne referim la o afectiune a organismului care se adapteaza mai greu la noul anotimp si care se manifesta prin oboseala generala, stari de indispozitie, tristete si chiar apatie. Avem si un sistem imunitar mai scazut, resimtindu-se carentele de vitamine si minerale. De aceea in acest anotimp, multe persoane fac viroze respiratorii .

109512_1

Femeile sunt mai afectate de astenia de primavara si sufera de insomnii, stari de nervozitate, au un tonus scazut, ameteli si o stare de slabiciune generala.

Astenia de primavara are si remedii, dintre care enumeram:

-consum ridicat de fructe(mere,citrice,nuci,curmale) proaspete si de legume si verdeturi precum: morcov, sparanghel, ridichi, salata verde,
urzici, loboda, spanac, ceapa si usturoi verde;
-consum de cat mai multe lichide si in special apa plata pentru detoxifierea organismului
-consum de cereale integrale;
-consumul de produse apicole: miere, laptisor de matca, polen;
-respectarea a cel putin 7 ore de somn pe noapte;
-plimbari in parc, inclusiv cele cu bicicleta;

Se recomanda si reflexoterapia, acupunctura, aromoterapia si homeopatia.

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web