Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Cele mai bune sfaturi pentru a opri tusea

in Sanatate

De cele mai multe ori, bronsita este declansata de o infectie a cailor respiratorii superioare. Aceasta poate duce la pneumonie daca nu este ingrijita cum trebuie. Bronsita seamana cu o raceala, de obicei cauzata de un virus, iar antibioticele nu prea ajuta. Aceasta se vindeca de la sine in 1-2 saptamani, uneori unele persoane cu bronsita pot ramane cu o respiratie haraita sau suieratoare luni de zile. Iata cateva spaturi pentru a respira mai bine in timpul bolii:

  • Nu fumati! – daca sunteti fumator de multa vreme, o parte din vatamarea plamanilor poate fi ireversibila, daca aveti mai putin ani de fumat este posibila vindecarea in totalitate a bronsitei.
  • Evitati persoanele care fumeaza – fumul inhalat de la alte persoane poate fi cauza bronsitei dumneavoastra.
  • Beti multe lichide limpezi – astfel ajutati la fluidizarea mucusului si va veti usura tusea. Lichidele calde sau apa simpla sunt cele mai bune, evitati cofeina si alcoolul.
  • Aerul cald si umed usureaza expectorarea mucusului – puteti folosi un vaporizator electric.
  • Inhalati vaporii de apa din chiuveta din baie – umleti chiuveta cu apa fierbinte, acoperiti-va capul cu un prosop care sa treaca de marginile chiuvetei si inhalati vaporii 5-10 minute la cateva ore.
  • Expectorantele nu prea dau rezultate – beti, mai bine, multe lichide.
  • Ascultati-va tusea – daca aveti o tuse productiva nu incercati sa o stopati in totalitate, deoarece daca nu tusiti nu veti scapa tesutul pulmonar de ceea ce el doreste sa indeparteze, ci impacati-va cu tusea cum puteti mai bine. Daca tusea este seaca apelati la medicamente antitusive pentru a o suprima.
  • Preveniti bronsita – cei mai vulnerabili sunt sugarii, copiii mici, fumatorii, bolnavii de inima sau de plamani si varstnicii.. persoanele vulnerabile ar trebui sa evite activitatea exterioara in aer liber si efectuarea de exercitii fizice cand poluarea aerului este ridicata.
  • Vaccinati-va impotriva gripei – daca aveti o bronsita cronica, vaccinati-va antigripal in fiecare toamna. Vaccinarea antigripala este recomandata in special persoanelor in varsta de peste 65 de ani, cardiacilor, astmaticilor, persoanelor cu sistemul imunitar scazut, dar zi bolnavilor de alte boli cornice.
  • Apelati urgent la medic daca sugarul sau copilul mic a contactat aceasta boala, daca dupa o saptamana tusea se inrautateste, daca aveti febra sau scuipati sange, daca simtiti o durere in piept cand respirati profound, daca expectorate flegma galbena sau verde, daca suferiti accese repetate de tuse si de respiratie suieratoare, daca aveti o boala de inima sau de plamani.
loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web