Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Colesterolul mare, o problema de sanatate ignorata de romani!

in Sanatate

Colesterolul marit este una dintre problemele foarte des trecute cu vederea de romani. Chiar daca nivelul crescut al colesterolului nu se manifesta printr-un simptom anume, consecintele pentru sanatate pot fi devastatoare. Pentru a evita aparitia unui infarct de miocard sau a unui accident vascular cerebral, este foarte important ca nivelul colesterolului sa fie evaluat cu regularitate prin analize de sange si controlat conform indicatiilor primate de la medic.

Ce este colesterolul? Colesterolul este o substanta necesara in buna functionare a organismului, insa este important ca nivelul sau sa se incadreze in limitele optime. Se imparte in doua categorii: HDL colesterol, denumit si “colesterol bun”. Acesta transporta colesterolul din diverse parti ale organismului inapoi la ficat, care il metabolizeaza si il inlatura din organism, protejand astfel vasele de sange de eventualele depuneri de colesterol. LDL colesterol, denumit si “colesterol rau”. Este si el implicat in transportul colesterolului catre tesuturi. Dar, daca este in exces, LDL-colesterolul se depune pe vasele de sange, ducand la formarea unor placute de aterom, care determina ingustarea arterelor si pierderea elasticitatii acestora.

Care este valoarea lui normala? Doar in urma analizelor de sange pacientul poate afla care este nivelul colesterolului sau si daca acesta depaseste sau nu valorile normale. Nivelul optim de colesterol se calculeaza in functie de varsta, astfel: adulti cholesterol total < 200mg/l; LDL <100 mg/dl si copii cu varste cuprinse intre 4 si 19 ani colesterol total <170 mg/ dl; LDL < 110 mg/dl. Trebuie sa tii cont de faptul ca valorile colesterolului difera de la o persoana la alta si depind de mai multi factori, astfel ca medical specialist este singurul in masura sa interpreteze rezultatele, sa evalueze situatia si sa puna un diagnostic.

Ce probleme aduce cu sine colesterolul marit? Bolile cardiovascualare sunt strans legate de valori mari ale colesterolului LDL, iar acestea sunt cauza de deces numarul 1 la nivel mondial, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Romania este pe locul 3 in lume la capitolul deceselor cauzate de bolile cardiovasculare – aproximativ 150.000 de romani mor annual din cauza lor.

Ce poti face? Prin controlul unor factori de risc precum dieta dezechilibrata, consumul de tutun si de alcool, sedentarismul, aceste afectiuni pot fi prevenite. Conform estimarilor, 80% din decesele premature cauzate de bolile cardovasculare ar putea fi evitate prin preventie. Nu trebuie sa astepti simptomele pentru a merge la doctor. De multe ori, nu exista simptome ale BCV. Un atac de cord sau un accident vascular cerebral constituie primul avertisment cu privire la existenta acestei afectiuni si oricine ar prefera sa nu ajunga la asta. Mai ales persoanele aflate in grupa de risc ar trebui sa mearga la un control.

Factori de risc cardiovascular! Bolile cardiovasculare sunt cauzate de o serie de factori de risc, unii modificabili, iar altii nu. Factorii de risc nemodificabili unt varsta (barbatii peste 45 de ani si femeile peste 55 de ani), sexul (barbatii sunt mai predispusi la BCV), ereditatea (istoric familial de boli cardiovasculare asociat cu alti factori de risc; exista o boala genetica, ereditara, numita hipecolesterolemia familiala). Factorii de risc modificabili sunt: hipertensiunea arteriala (HTA), diabetul, fumatul, sedentarismul, alimentatia nesanatoasa, dislipidemiile.

Pentru a preveni bolile cardiovasculare controleaza-ti periodic tensiunea arteriala, nivelul colesterolului si al trigliceridelor din sange, renunta la fumat, redu consumul de zahar si grasimi, fa cel putin 30 de minute miscare moderata pe zi.

STIAI CA…?

  • Annual, 2,6 milioane de oameni mor in lume din cauza valorilor mari ale colesterolului?
  • 133,3 milioane de oameni din intreaga lume au un nivel ridicat al LDL-colesterolului?
  • Europa are cea mai mare prevalenta din lume a colesterolului marit/cap de locuitor?
  • La nivel global, o treime din cazurile de cardiopatie ischemica este corelata cu problemele legate de nevelul colesterolului?
loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web