Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Cum recunoaştem depresia şi ce trebuie să facem

in Sanatate

În ultima perioadă, presa vuieşte de tot mai multe cazuri de persoane care cad pradă depresiei şi recurg la gesturi din ce în ce mai dramatice. De la femeia care s-a aruncat de pe bloc, până la bărbaţi care îşi părăsesc familiile din cauza disperării, depresia se manifestă în foarte multe forme şi, din păcate, sub aspectul normalităţii, este foarte greu de depistat chiar şi de către cei dragi.

Cei mai mulţi consideră că doar tristeţea şi disperarea sunt semne ale depresiei clasice, însă doctorii ne avertizează la tot ce trebuie să fim atenţi atunci când trecem printr-o astfel de situaţie sau observăm ceva neobişnuit la cei din jurul nostru.

De ce este atât de important să recunoaştem semnele depresiei? Răspunsul vine tot de la medici. Unele semne ale depresiei, cum ar fi tristeţea, pot fi considerate doar stări trecătoare, pase proaste sau perioade mai nefaste. Identificată corect şi la timp, conştientizată de sine şi de cei dragi, problema este mult mai uşor de rezolvat, de tratat.

Specialiştii vin cu o serie de semne caracteristice care sunt semnale de alarmă pentru depistarea bolii:
– DUREREA. Trei sferturi dintre persoanele depresive recunosc că suferă şi de diferite dureri fizice, recurente sau chiar cronice, spun cercetătorii. Conform unui studiu canadian, depresivii se plâng de dureri intensă, în zona cervicală şi zona gâtului, dureri de stomac sau migrene puternice.
– SLĂBIRE SAU ÎNGRĂŞARE BRUSCĂ. Lipsa poftei de mâncare ca simptom al unui depresiv sau, la cealalta extremă, mâncatul pe fond emoţional, modifică semnificativ şi în scurt timp greutatea corporală.
– IRITABILITATE. S-ar putea să suferi de depresie dacă cel mai mic eveniment nefericit, accident minor casnic te aduc în pragul furieri, să devii ostil, morocănos, certăreţ, nervos din ce în ce mai des.
– INDIFERENŢĂ. „Cei mai mulţi dintre noi avem motivaţii care ne fac să ne dăm jos din pat dimineaţa, fie că e vorba despre muncă, sport, o întâlnire sau micul dejun. Pentru depresivi, aceste impulsuri de pierd.” spune Simon Rego, profesor asociat de psihiatrie clinică şi ştiinţe comportamentale la Colegiul de Medicină Albert Einstein. Depresia te face să fii zombie, distant, rece, departe şi indiferent la tot ce e în jurul tău.
– ALCOOLUL. Aproape o treime dintre depresivi au probleme cu alcoolismul, spun studiile. Seara, bolnavii obişnuiesc să depăşească un pahar de alcool ceea ce amplifică emoţiile negative.
– FACEBOOK. Dacă eşti dependent de reţelele de socializare, de jocuri de noroc sau orice altceva în exces online, poate fi semn al depresiei. Este vorba despre nevoia de interacţiune virtuală şi respingerea relaţiilor reale.
– CU CAPUL ÎN NORI. Depresivii visează în continuu şi pe timpul zilei la o lume ideală, sunt mai fericiţi cu mintea hoinărind aiurea, decât ancoraţi în realitatea zilnică.
– INDECIZIA. Un om obişnuit ia până la 70 decizii conştiente pe zi, dar, în timpul depresiei, aceste lucruri mărunte devin pe loc decizii greu de luat, pentru că ne încetinesc procesele cognitive.
– NU TE MAI PIEPTENI. “Neglijarea aspectului tău fizic poate fi semnul unor probleme interioare grave”, explică medicul Rego. Lipsa interesului pentru spălat, pieptănat, machiaj, curăţenie sunt semnale de alarmă pentru o persoană depresivă.

Medicii insistă la conştientizarea acestor simptome ale depresiei şi recurgerea la a cere ajutor. Tratamentul psihic şi psihiatric vindecă rapid această boală şi opresc efectele dramatice.

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web