Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Influenta inotului asupra organismului

in Sport

articol-inot3-590x260

Mediul acvatic influenteaza termoreglarea mai mult decit aerul , conductibilitatea  termica fiind de 30 de ori mai mare. Orizontalitatea  corpului pe apa si mentinerea lui solicita organismului un consum energetic de 3-5 ori mai mare decit pe uscat. Prin cresterea comlpexitatii miscarilor dat mobilitatii sprijinului ( apei) are o mare infl asupra ap locomotor. Miscarile real in imersie prelucr diferentiat toate gr de muschi. Efectele stimularii psihomotorii la copii de 0-4 ani au o infl poz asupra dezvolt lor. Marele avantaj il rep incarcatura minimala ptr oase, tendoane, ligamente si articulatii. Inotul mai asig si reeduc neuromotorie si osteoarticulara. In timpul micii copilarii stimuleaza somathotropul, influentind arderile ac grasi, stimulind astfel cresterea. Problemele care nu mai pot fi rezolvate asec, se pot rezolva f usor in apa.

 

5.1 INFLUENTA INOTULUI ASUPRA AP CARDIVASCULAR– isi imbunatateste functionalitatea. Efortul determinind dezvolt inimii, producindu-i modif adaptative, ameliorind astfel morfo-functionalitatea sist cardiovasc. Creste debitul cardiac, creste TA sistolica, creste val flux sangvin si viteza de circ singelui, imbunatateste circ si schimbul gazos. Peretii ventriculari se hipertrofiaza dezvoltind astfel o inima bradicardica, hipertrofiata,

 

5.2 ASUPRA SISTEMUL RESPIRATOR– pres apei asupra toracelui ingreuneaza resp det dezvolt rapida a muschilor resp.cresterea amplitudinii respiratorii, sporirea ampliantei toracice, cresterea debit resp- duc la adaptare aeroba.

 

5.3 INFLUENTA INOTULUI ASUPRA SISTEMUL NERVOS– in scadere greut corpului pers traieste senzatii neobisnuite asemanatoare starii de imponderabilitate care se resfrin favorabil asupra metabolismului. Scufundarea permite o senz de confort si pt pers obeze ( handicap psihofz), femei insarcinate, imobilizati timp indelungat, acestia isi redobindesc increderea in sine. Starile psihice favorabile creeaza gindiri poz, rationale, cu influenta benefica asupra actiunilor persoanei.

 

5.4 INFLUENTA INOTULUI ASUPRA COMPORTAMENTULUI PSIHO-MOTRIC= desi este un sport functional, inotul presup dezvolt capacit senzoriomotrice, asi coordonarea, constitue rapid schema propriului EU, infl sstabilit aparatului vestibular. Ameliorind aptitudinile psihomotrice, integreaza parametrii spatiali ai miscarii ( directie, distanta, forma, amplitudine) cit si pe cei temporali ( ritm, durata) si mai solicita in mod deosebit si influenteaza stabilit ap vestibular.

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sport

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web