Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Modalitati de ameliorare a alergiilor

in Sanatate

Alergiile sunt, de regula, reactii ale unui sistem imunitar cuprins de amoc. Ele apar cand sistemul imunitar manifesta un raspuns exagerat de mare la o substanta in mod normal inofensiva, cum ar fi polenul, parul de pisica sau praful de casa continand acarieni, provocand o serie de simptome intre care stranut, tuse, respiratie suieratoare, presiune in piept, dificultati respiratorii, mancarimi ale ochilor si urticarie. Alergenele stimuleaza sistemul imunitar prin indigestie (mancatul de arahide sau de crustacee), absorbtie prin piele (atingerea anumitor plante), injectare (tratament cu penicilina) si in inhalare (inspirand aerul incarcat cu polen si preful de casa continand acarieni).

Iata cum puteti ameliora simptomele alergiilor:

  • Tratati-va simptomele – antihistaminicele care se vand fara reteta de la farmacie, fac minuni in cazul nasului care curge si al ochilor inrositi si suferind de mancarimi. Acestea nu provoaca somnolenta, dar trebuie folosite cu atentie atunci cand conduceti automobilul sau manevrati un utilaj. Nu combinati cu alcoolul.
  • Porniti aerul conditionat in autovehicul
  • Aveti in vedere instalarea unui filtru de aer – mentinerea aerului curat in casa poate aduce ameliorari in cazul alergenelor ca polenul, mucegaiul si matreata de animale. Cand in camera functioneaza un filtru, tineti usa inchisa astfel incat inhalatia sa nu fie suprasolicitata de cantitatea prea mare de aer pe care trebuie sa o curete. In cazul prafului de acarieni filtrele de aer nu prea sunt de folos. Acarienii sunt relativ grei, se mentin in aer doar cateva minute si mai ales nu plutesc in jurul filtrului pentru ca acesta sa-i poata aspira.
  • Mentineti uscat aerul in casa – acarienilor nu le place umiditatea. Puteti diminua umiditatea si condensul prin imbunatatirea ventilatiei (folosirea unor ventilatoare extractoare si a hotelor, deschiderea ferestrelor) si prin utilizarea unui dulap-uscator cu supapa externa, evitand uscarea pe calorifer a rufelor umede. Igrasia unei constructii necesita un tratament radical.
  • Incercati un dezumidificator – nu neglijati sa goliti frecvent apa din aparat sis a-l curatati cu regularitate prevenind astfel situatia ca acesta sa devina un refugiu al ciupercilor microscopice. Daca un dezumidificator creeaza probleme unui copil sau altcuiva sensibil la aerul uscat, plasati un umidificator de camera langa patul acestuia.
  • Tineti casa curata – incercati sa nu ulilizati sprayuri cu aerosoli sau produse care contin chimicale suparatoare ori parfumuri agresive care pot irita caile respiratorii. Puteti folosi o carpa usor umezita. In incaperile umede precum baile, purtati manusi de cauciuc si folositi hipoclorit de sodiu care va suprima tot mucegaiul. Turnati o ceasca de hipoclorit intr-o galeata cu apa si stergeti  suprafetele cu aceasta solutie, lasati sa actioneze 5 minute si apoi clatiti. Daca sunteti allergic la praful de casa, la matreata animalelor de companies au alte alergene din gospodarie, aspirati bine covoarele.
  • Izolati animalele – faceti din dormitor un refugiu izolat de restul casei si un teritoriu interzis animalelor.
  • Purtati o masca pe fata – cand faceti o activitate de natura sa va expuna la un alergen care va face probleme, protejati-va fata cu o masca.
  • “Fara fum” – fumul de tigara este un iritant major atat pentru fumator cat si pentru orice alta persoana care respire in apropierea fumatorului. Fumatul poate duce la agravarea unei alergii.
  • Asigurati-va ca patul este o zona fara acarieni – infatati-va pernele si saltelele in huse etanse la alergene. Puteti aspira acarienii din saltea cu un aspirator cu filtrare prin vid, indepartati husa si scoateti salteaua la aer, optati pentru curatarea la cald a cearsafurilor de pat, regland temperatura la cel putin 60 de grade C, pentru a indeparta praful de acarieni si excrementele lor.
  • Scapati de covoare – covoarele cu tesatura deasa atrag si retin polenul si matreata de animale. Curatatea la aburi incalzeste si umezeste si mai mult partea de dedesubt, reusind sa creeze un mediu ideal pentru acarieni si pentru mucegai.
  • Cumparati paturi din bumbac – inlocuiti covoarele cu paturi care pot fi spalate la temperatura destul de ridicata pentru a omori acarienii, iar pardoseala va ramane rece si uscata tot timpul.
  • Cumparati perne din material sintetic si spalati-le cu apa fierbinte.
  • Reduceti la mimimum dezordinea.
  • Invingeti alergenele cu caldura sau cu frig.
  • Amenajati-va o camera-santuar – folositi vara aparatul de aer conditionat, izolati-o de restul casei printr-o usa permanent inchisa, inlocuiti covoarele cu un parchet din lemn sau cu paturi, pastrati asternuturile in dulapuri etanse si curatati-o de praf in mod eficient.

PREZENTATI-VA URGENT LA MEDIC daca printre simptomele socului antiflactic se numara:

  • Umflarea brusca a limbii, fetei, mainilor sau gatului;
  • Aparitia rapida a unor pete sau bubite albe ori rosii (urticarie sau blande);
  • Dificultati de respiratie (cu sau fara respiratie suieratooare).
loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web