Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Pizza dietetică, super sănătoasă, fără gluten și absolut delicioasă.

in Secretele bucatariei

Pizza fără făină, absolul delicioasă, super sănătoasă

Această pizza este una deosebită, deoarece nu are blatul din aluat clasic de pâine, ci unul din conopidă, care este evitată deseori de copii. În această rețetă veți descoperi cu surprindere că nu se simte absolut deloc gustul de conopidă, plus la toate, este la fel de gustoasă ca și pizza tradițională, dar și sănătoasă și consistentă.

INGREDIENTE PENTRU BLAT

  • 300 g de conopidă
  • 150 g de cașcaval cu conținut scăzut de grăsime
  • 1 ou
  • sare

INGREDIENTE PENTRU UMPLUTURĂ

  • 50 g de pastă de roșii
  • 150 g de file de pui
  • 30 g de ciuperci
  • 40 g de ardei gras
  • 15 g de ceapă
  • 50 g de cașcaval cu conținut scăzut de grăsime
  • sare și condimente după gust

MOD DE PREPARARE

  1. Fierbeți conopida și dați-o prin răzătoare mare.
  2. Dați de asemenea prin răzătoarea mare 150 g de cașcaval, amestecați-l cu conopida, adăugați oul, sărați, condimentați și amestecați.
  3. Puneți amestecul într-o formă de copt și dați-o la cuptorul preîncălzit la 230 de grade timp de 15 minute.
  4. Ungeți blatul cu pastă de roșii.
  5. Fierbeți fileul de pui și tăiați-l în bucățele.
  6. Tăiații ciupercile felii subțiri.
  7. Tocați ceapa și ardeiul mărunt.
  8. Puneți toate ingredientele pe blat. Presărați cu cașcaval dat prin răzătoare mare și coaceți în cuptorul preîncălzit la 230 de grade timp de 10 minute.

Autor text: Bucătarul.tv

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Secretele bucatariei

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web