Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Slabesti sanatos şi rapid cu ajutorul acestei salate! In 4 zile scapi de 3 kg!

in Regim alimentar

Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara. Mai mult, salata a devenit o specialitate a casei in randul familiior c are gatesc si se hranesc sanatos.

12079542_932486776805938_5246434471509552153_n

Urmatoarea salata este, cu siguranta, una sanatoasa si foarte gustoasa. Consumand-o timp de doar 4 zile, vei da jos pana la 3 kilograme.

Ai nevoie de var­za cruda, telina cruda si morcov crud in cantitati egale. Se amesteca legume­le, taiate foarte marunt sau date pe ra­za­toarea fina, cu suc de lamaie si putin ulei de masline. Adaugati apoi si ca­teva masline, 1-2 linguri de porumb fiert, patrunjel sau marar tocate fin.

La micul dejun consuma o felie de paine prajita si un ou sau o banana si un pahar de suc de grapefruit. La pranz, o farfurie de salata (300 g). Ca gustare poti consuma un mar, iar la cina, farfurie de salata (300 g).

Timp de 3 saptamani, consuma înainte de me­sele principale cate 100-150 g de salata. Poti manca orice, fara probleme, insa trebuie sa reducii portiile si sa eviti alimentele nesanatoase. Vei slabi, in cele trei saptamani, pana la la 5 kilograme. De asemenea, este foarte important sa te hidratezi suficient.

Cateva aspecte uimitoare despre ingrediebtele folosite

Varza:

Ajuta la detoxifierea organismului

Imbunatateste sanatatea gastrointestinala

Indicat in tratarea ulcerului peptic

Telina:

Reduce presiunea arterial

Scade colesterolul negative

Adjuvant in afectiunile articulare

Morcovul:

Imbunatateste vederea

Previne cancerul

Efect antiimbatranire

 

Sursa: BZI

 

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Regim alimentar

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web