Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

Atac de cord

Noi informații CUTREMURĂTOARE despre tragica moarte a lui Daniel Prodan

in Sport by

Jurnalistul Dorin Chioţea a venit cu noi informații despre tragica dispariție a lui Daniel Prodan. Conform lui Dorin Chioțea, medicii au încercat să îl resusciteze timp de trei ore, timp în care inima i-a fost repornită de 4 ori.

Medicii au încercat să-l resusciteze de patru ori pe fostul internaţional: „De patru ori a fost resuscitat Didi Prodan în prima oră de intervenţie a medicilor. De tot atâtea ori i-a fost repornită inima, în pusee de câte zece secunde (de trei ori), apoi de 20 de secunde (ultima dată). Pentru încă două ore după instalarea asistolei (stopul cardiac) au continuat eforturile de resuscitare. Abia la final cele două echipaje au aflat numele pacientului, de la nişte prieteni de familie”, povestește jurnalistul pe pagina sa de Facebook.

Atacul de cord a survenit la foarte puţin timp după ce soţia sa a venit de la serviciu. „După ce s-au îmbrăţişat, cei doi s-au decis să pună masa, iar imediat ce s-a ridicat de pe canapeaua de unde se uita la televizor, Didi s-a prăbuşit sub privirile Liciniei şi ale fiului său de 16 ani, Răzvan, fotbalist la Atletico Regal Bucureşti. Corpul lui fostului internaţional a fost ridicat de medicii legişti pentru autopsie. Poliţia a ajuns, de asemenea, la locuinţa din Pipera a fostului internaţional, unde oamenii s-au adunat la poartă pentru a depune flori şi a aprinde lumânări”, a menţionat Chioţea.

Sursa: stiripesurse.ro

Metoda simplă şi eficientă bazată pe un singur INGREDIENT pe care oricine îl are în casă care poate salva un atac de cord. Daţi mai departe această informație vitală

in Sanatate by

Puteți opri un atac de cord, utilizând o metodă foarte simplă, dar incredibil de eficientă, bazată pe un ingredient pe care oricine îl are în casă: ardeiul iute.

Doi renumiţi medici naturişti, dr. John Christopher şi dr. Richard Schulze, vorbesc de foarte mult timp despre beneficiile pe care ardeiul iute (ardeiul cayenne) le are asupra organismului uman.

În cei 35 de ani de meserie nu am pierdut niciun pacient cu atac de cord, iar motivul este că, de câte ori sunt chemat în astfel de cazuri de urgenţă, dacă persoana încă mai respiră, îi dau să bea o cană cu ceai de cayenne (1 linguriţă la o cană de apă fierbinte). În cateva minute, pacientul este deja pe picioare. Este unul dintre cele mai rapide remedii care pot fi administrate în astfel de situaţii limită. Ceaiul cald de cayenne deschide structura celulelor şi merge direct la inimă prin sistemul arterial, hrănindu-l, a declarat dr. Christopher.

Doctorul Christopher explică acest lucru prin faptul că ardeiul cayenne produce un efect de echilibrare a presiunii sângelui din cap până în picioare. Acesta ridica presiunea de pe zona hemoragică, permiţând sângelui să se coaguleze rapid. El susţine, de asemenea, că oricare dintre noi putem folosi acest remediu atunci cand ne aflăm în preajma unei persoane care a suferit un atac de cord. Dacă persoana este inconştientă, se pun câteva picături de extract (tinctură)de ardei iute sub limba pacientului.

Cum se prepară tinctura de ardei iute?
Ingrediente:
· pudră de ardei roşu (ardei Cayenne);
· 2 ardei Cayenne proaspeţi;
· 50% alcool (poţi folosi vodcă);
· 1 recipient din sticlă (de 1 litru).

Mod de preparare:
1. Se umple un sfert din recipientul de sticlă cu pudra de ardei Cayenne şi se pune suficient alcool pentru a acoperi pudra.
2. Se amestecă cei doi ardei Cayenne proaspeţi şi se adaugă suficient alcool astfel încât amestecul să aibă o textură asemănătoare unui sos.
3. Se adaugă mixtura în recipientul care ar trebui să fie acum trei sferturi plin.
4. Se umple sticla până sus cu alcool şi se închide bine. Se agită sticla de mai multe ori în timpul zilei, pentru a se amesteca bine conţinutul.
5. Se lasă tinctura la macerat (circa 28 de zile) şi apoi se strecoară compoziţia cu ajutorul unei bucăţi de tifon. Se păstrează produsul într-o sticlă închisă la culoare şi se ţine într-un loc uscat şi întunecos.

Acest amestec nu expiră, astfel încât se poate folosi oricând se doreşte.
Cum se utilizează tinctura de ardei iute?
Dozaj: 5 – 10 picături din această tinctură la un pacient care a suferit cu adevărat un atac de cord. Adaugă alte 5 – 10 picături în 5 minute. Repetă terapia până când problema persoanei se îmbunătăţeşte, scriu cei de la Healthy Food Team, citat de infoalert.ro
Sursa fiisanatos.info

Meniu antistres

in Sanatate by

In prezent, stresul ne este unul dintre cei mai de temut dusmani. Exista insa alimente care, dincolo de faptul ca sunt bune pentru sanatate, te si ajuta sa lupti impotriva lui. Astazi, stresul face parte din viata noastra de zi cu zi. In doze mici, el este benefic, dar cand ajunge cote prea mari, avem intotdeauna de suferit. Pe langa faptul ca ne da o stare emotionala si mentala proasta, in timp, el ne poate imbolnavi. Stresul e mentionat ca factor de risc in numeroase afectiuni: hipertensiune arteriala, obezitate, atac de cord, accident vascular cerebral, diabet, alergii. Din pacate, multi dintre noi traiesc intr-o stare aproape permanenta de supraincordare. Astfel ca nu strica ca stii ca ajutoarele de care ai nevoie pentru a te elibera de povara stresului se afla chiar in farfurie.

Pestele gras (somon, ton, hering, macrou, sardine, somn, scrumbie) contine acizi grasi omega 3, despre care s-a dovedit ca reduc anxietatea, regleaza activitatea hormonilor de stress si, in acelasi timp, ne feresc de bolile cardiovasculare: combat inflamatia (inclusiv a vaselor de sange), scad colesterolul rau si trigliceridele, impiedica depunerea grasimii pe artere. In plus, pestele contine vitamine din complexul B, ajutand corpul sa produca serotonina, B6 si B12 previn depresia. Ca sa te aprovizionezi constant cu “antidepresive” omega 3, mananca peste gras macar de doua ori pe saptamana. Bogate in omega 3 sunt si semintele de dovleac, de chia, dar si nucile.

Avocado contine doi factori antistres puternici: potasiu si grasimi mononesaturate. S-a dovedit ca acestea reduce tensiunea arteriala si tin depresia departe. Grasimile mononesaturate ajuta creierul sa fie mai receptiv la serotonina. De asemenea, ardeiul gras rosu e foarte bogat in vitamina C, iar diferite studii au scos la iveala ca persoanele care au luat doze mari de aceasta vitamina inaintea unui eveniment sau a unei situatii stresante (de exemplu, o prezentare in fata publicului) au avut tensiunea arteriala mai mica, iar hormonii lor de stres (mai ales cortizolul) au revenit mai repede la nivelul lui normal decat in cazul celor care nu au luat vitamina C. Asadar, include cat mai des in meniu ardeii grasi rosii, dar si alte alimente bogate in vitamina C: patrunjel, broccoli, rosii, varza-de-Bruxelles.

Carnea de curcan este un alt aliment de inclus in lista alimentelor care combat tensiunea interioara. Asta, deoarece contine triptofan, aminoacid esential cu efect atidepresiv. In plus, curcanul iti ofera portii generoase de selenium, care ajuta la cresterea nivelului de serotonina, supranumita hormonul fericirii. Opteaza pentru carne slaba (piept, de exemplu) ca sa tii sub control aportul de grasimi si caloriile. De asemenea, vegetalele verzi (broccoli, varza, spanac, salata, sparanghel) sunt pline de vitamine din complexul B, despre care se stie ca joaca un rol esential in reglarea emotiilor si care ne ajuta totodata sa combatem depresia si anxietatea. In plus, multe dintre ele sunt bogate in magneziu, un element care ne mentine calmi si relaxeaza musculature: cand muschii sunt relaxati, tot corpul este relaxat! Ideal ar fi sa mananci in fiecare zi macar 100-200 g de spanac sau alte verdeturi de acest fel.

Daca esti pe picior de plecare si ai nevoie de o gustare rapida incearca migdalele, nucile, fisticul. Sunt bogate in vitaminele B si E, dar si in magneziu si zinc, minerale indispensabile in lupta impotriva stresului. Nu uita ca fructele oleaginoase sunt bogate in grasimi bune. Dar chiar daca aceste grasimi sunt sanatoase, ele tot contin multe calorii. Prin urmare, daca tii la silueta, limiteaza Portia la 30 g (cat incape intr-un pumn). Datorita bogatiei de ntioxidanti, printre care si vitamina C, afinele au puterea de a repara/proteja organismul de efectele nocive ale tensiunii psihice. Cand suntem stresati, corpul are nevoie de mai multi antioxidanti si de vitamina C pentru a-si desfasura activitatea. Adauga 50 g de affine in iaurtul de dimineata sau savureaza-le simple, la gustare. Nu te teme, au putine calorii si sunt sarace in zahar, deci silueta nu ti-e in pericol.

Cand vorbim de dieta echilibrata, carnea de vita este deseori criticata. Consumata in cantitati moderate (150 g/portie, de cateva ori pe saptamana), ea poate fi un minunat aliment antistres, deoarece contine cantitati mari de zinc, fier si vitamine B, recunoscute toate pentru capacitatea de a echilibra emotional. Carnea de vita este foarte bogata in acid folic, care stimuleaza producerea unor substante ce actiioneaza asemenea andorfinelor, producand relaxare si destresare.

E SANATOS SA MANANCI CIOCOLATA! Un studiu efectuat de suedezi arata ca, daca suntem extreme de incordati psihic, reusim sa ne reducem semnificativ nivelul de stres mancand zilnic 30 g de ciocolata neagra, timp de doua saptamani. Cacaua stimuleaza secretia unor substante care actioneaza asupra zonelor din creier responsabile de relaxare si euforie. Savureaza cateva patratele de ciocolata neagra si starea de incordarea se va topi precum deliciosul desert!

CE ALIMENTE SA EVITI. Daca treci printr-o perioada tensionata, ar fi bine sa eviti anumite alimente. In topul listei sunt cele cu cafeina, care contribuie la aparitia anxietatii si exacerbarea stresului. De asemenea, nu consuma alimente si bauturi bogate in zahar, care stimuleaza secretia insulinei si impiedica glandele suprarenale, care produc hormonii de stres, sa-si indeplineasca functia. In final, ajungi sa te simti stoarsa de energie si chiar mai stresata ca inainte de a consuma aceste alimente.

10 beneficii ale mersului pe jos

in Sanatate by

Te-ai gandit vreodata ca fie si doar 30 de minute de mers pe jos zilnic pot face adevarate minuni in privinta starii de sanatate si a vitalitatii organismului? E un indemn pe care ni-l tot repeta medicii, necontestat inca de nimeni. Ba, dimpotriva, el se dovedeste a fi mai actual ca oicand. De ce-ai face la fel cum obisnuiau strabunii, de vreme ce ai atatea mijloace moderne de transport la dispozitie? Un raspuns general ar suna cam asa: pentru ca este singura activitate care te ajuta sa-ti mentii sanatatea fizica si mentala la orice varsta. Mai convingatoare ar fi cateva argumente in favoarea acestui tip de activitate, 30 de minute de mers pe jos, care sa-ti intre in obisnuinta zilnica.

1 Silueta de invidiat! Da, nu prin a te lupta cu “fiarele” sau alergand cu naduf pe banda intr-o sala de fitness, nici prin infometare, ci pur si simplu prin desprinderea obiceiului de a merge pe jos. Te-ar putea convinge plimbaretii, pe care mersul pe jos ii ajuta sa-si mentina o greutate corporala constanta. In functie de durata si ritmul pasilor in timpul plimbarilor in aer liber, se elimina in special surplusul de grasime din zona coapselor si a abdomenului. Ti se pare tentant? Mergi pe jos o jumatate de ora pe zi, timp de cinci zile pe saptamana. Cercetatorii americani asigura ca mergand 1 km arzi circa 65 kcal, iar la 5 km astfel parcursi, te debarasezi de 300 cal.

2 FORTIFICA INIMA. Mersul pe jos creste tonusul si forta de contractie a muschiului cardiac, bataile inimii devin viguroase, sangele circula mai activ. Asa se face ca o jumatate de ora de mers pe jos in fiecare zi reduce riscul de atac de cord in aceeasi masura in care te poate ajuta un program intens de exercitii fizice.

3 PREVINE DIABETUL ZAHARAT. Exercitiile fizice regulate, cum este considerat si mersul zilnic pe jos, contribuie la eliberarea nivelului de zahar din sange. Diabetologii americani sunt de parere ca o persoana care merge pe jos macar doua ore si jumatate intr-o saptamana poate pierde cam 7% din greutatea corporala. Iar o asemenea pierdere, nu prin diete drastice si rapide, ci prin exercitii fizice moderate si o alimentatie sanatoasa, constiuie cea mai buna modalitate de a preveni diabetul si de a trata prediabetul.

4 STIMULEAZA SISTEMUL NERVOS. Si, implicit, procesele psihice. Asta, intrucat miscarea nu este in exclusivitate opera muschilor, ci si a numeroaselor fibre nervoase senzitive si motorii care ii inerveaza. Asa se face ca mersul pe jos reprezinta muzica muta nu doar a trupului, ci si a spiritului; in timpul plimbarilor, gandurile ne devin mai clare, ritmul pasilor ne da senzatia de calm, de liniste. Ca atare, intrat in obisnuinta, mersul pe jos imbunatateste functia cognitiva. Potrivit studiilor, s-a constatat ca, in cazul femeilor de varsta inaintata care obisnuiau sa mearga pe jos cel putin o ora si jumatate pe saptamana, declinul cognitiv era mai scazut decat al celor care parcurgeau mai putin de 40 de minute pe saptamana, acest tip de activitate prevenind tulburarile de memorie.

5 INTARESTE OASELE SI PREVINE OSTEOPOROZA. Potrivit studiilor, femeile la menopauza care obisnuiesc sa pargurga pe jos macar un kilometru si jumatate in fiecare zi se bucura de o densitate osoasa mai mare, fiind mult mai putin expuse riscului osteoporozei decat cele care duc o viata sedentara.

6 TE UMPLE DE ENRGIE. In general, miscarea imbunatateste circulatia venoasa, asigura o buna oxigenare a creierului, de fapt a tuturor celulelor din organism, crescandu-i considerabil nivelul energetic. Asadar, mersul pe jos, fie si in pas de voie, are influenta pozitiva asupra energeticii corpului. In timpul plimbarilor, acesta se elibereaza de energia negativa stransa, incarcandu-se cu energie benefica.

7 TE FERESTE DE CANCERUL DE COLON / MAMAR. Potrivit unui studiu din 2008, in cazul femeilor care obisnuiau sa faca zilnic miscare, chiar si de intensitate redusa, cum este mersul pe jos, riscul confruntarii cu cancerul de colon este mult mai mic decat la cele cu o viata sedentara. Un studiu arata ca femeile care merg pe jos in medie de trei ore pe saptamana prezinta un risc mult mai mic de cancer mamar decat cele inactive.

8 IMBUNATATESTE IMUNITATEA. Obisnuinta de a face zilnic miscare poate fi considerate cea mai buna vitamina si poate contribui la intarirea sistemului de protectie al organismului, numeroase boli fiind tinute astfel la distanta.

9 ADUCE BUNA DISPOZITIE. Miscarea are darul de a alunga gandurile negre, chiar si depresia. O simpla plimbare, in ritm alert sau domol, te elibereaza de preplinul de ganduri si sentimente, facand loc usor-usor bunei dispozitii.

10 CRESTE LIBIDOUL. Potrivit unor studii, mersul pe jos e direct raspunzator de imbunatatirea relatiilor intime. Greu de crezut? Cercetatorii sustin ca femeile cu varste cuprinse intre 45 si 55 de ani care au marit frecventa plimbarilor si a exercitilor fizice s-au bucurat de cresterea libidoului.

Colesterolul la control!

in Sanatate by

Desi necesar pentru o sanatate de invidiat, colesterolul nu se bucura de o reputatie buna, fiind responsabil pentru aparitia principalelor boli cardiovasculare. Colesterolul este inamicul din umbra pentru mai mult de jumatate din populatia adulta a Romaniei. Este cunoscut sub numele de “inamic tacut”, caci nivelul lui crescut nu da semne ani intregi, asa ca lumea il ignora. Si este depistat in urma unor analize de rutina cand, de multe ori, a apucat deja sa faca ravagii in organism. Colesterolul, diabetul, hipertensiunea arteriala, fumatul, sedentarismul sunt factori de risc ai bolilor cardivasculare ce pot da complicatii precum infarctul sau accidentul vascular cerebral. E drept ca si mostenirea genetica are rolul ei, ca exista o sumedenie de variante de tratament, insa preventia ramane importanta.

Avem nevoie de colesterol! Ei bine, da! Colesterolul este un element vital, el mentine integritatea celulelor, regleaza vascuozitatea sangelui, sintetizeaza acizii biliari, ajuta la metabolismul vitaminelor solubile in grasimi, precum A, D, K si E, intervine in sistemul imunitar si asupra producerii de hormoni ai glandelor suprarenale si sexuale. Sunt doua tipuri de colesterol: HDL sau lipoproteine cu densitate mare si LDL, asa-numitul colesterol “rau”, cel care, odata ajuns la un nivel crescut duce la accidente vasculare cerebrale, cardiace, oculare. Prin urmare, nu colesterolul in sine e vinovat, ci nivelurile lui crescute.

Cand e rau? Pentru ca rezultatul testelor sa fie cu adevarat concludent, se iau in considerare mai multi factori: sex, varsta tensiune, fumat, activitate fizica, boli cronice. Raportul dintre colesterolul bun si cel rau este important, la fel ca si trigliceridele. Valoarea totala trebuie sa fie sub 200 mg/dl, LDL mai kic de 100 mg/HDL peste 45 mg/dl, iar trigliceridele nu vor depasi 200 mg %. Totusi, exista studii care au scos la iveala faptul ca, vara, in mod inexplicabil, nivelul colesterolului e mai scazut, iar toamna si iarna, ridicat. Acest lucru fiind mai evident la femei. Un nivel l colesterolului total mai mare de 300 mg/dl la adulti si mai mare de 250 mg/dl la copii, unde valorile LDL sunt alarmante, depasind 160 mg.dl la copii si 190 mg/dl la adulti, poate indica o boala mostenita genetic, cum e hipercolesterolemia familiala, care predispune la aparitia evenimentelor cardiovasculare premature precum atacul de cord sau infarctul miocardic.

Cum ne tratam? In niciun caz “dupa ureche”. Specialistii spun ca principaliii factori de risc cardiovascular sunt colesterolul marit, sedentarismul, fumatul, obezitatea, hipertensiunea si diabetul. Iar acestea pot fi prevenite printr-un stil de viata sanatos, cu o dieta echilibrata, minimum 30 de minute de miscare pe zi, renuntare de vivii. Terapia cu medicamente este recomandata in cazul in care dieta, exercitiile fizice, precum si eforturile de slabire nu au redus nivelul de colesterol de-a lungul timpului. Tratamentul de baza este cel cu statine si ezetimibe. De curand, a fost aprobata la nivel European si a intrat si pe piata din Romania o noua clasa de medicamente biologice cu rezultate foarte bune in scaderea LDL – colesterolului.

Inima, un mister descifrat!

in Curiozitati by

Acest organ fascinant leaga prcum un fir rosu domenii diferite, medicina, psihologie, religie. Inima se afla in centrul sistemului cardiovascular: pompeaza sangele in intregul corp, asigurand substantele nutritive si indepartand deseurile si dioxidul de carbon. De mii de ani, inima este asociata cu sufletul si in profunzime studiata, fara a fi pe deplin inteleasa. In ultimele decenii insa, cercetatorii si-au luat o piatra de pe…inima, descoprindu-i cateva enigme:

  • Anatomic, inima nu se afla pe partea stanga, ci in mijlocul piptului. Impresia ca se afla cu totul in stanga este pentru ca partea cea mai mare se afla acolo. Exista oameni care au inima pe dreapta. Acestia sufera de dextrocardie, o malformatie congenitala.
  • Nu se cunoaste inca numarul celulelor cordului. Expertii spun ca pot fi milioane sau miliarde. In orice caz, se formeaza devreme si se organizeaza intr-un sistem complex, fiindca trebuie sa se contracte in ordine, altfel, am avea probleme. De asemenea, aceasta retea elaborate trebuie sa fie supla sis a actioneze concentrate la anumite imprejurari, precum activitatea fizica intensa.
  • Inima nu se opreste niciodata. Incepe sa bata la 22 de zile dupa conceptie si de 3,5 miliarde de ori intr-o viata.
  • Inima este de fapt muschiul care munceste cel mai mult. Zilnic, pompeaza circa 9.500 litri de sange.
  • Pe parcursul unei vieti, inima pompeaza aproximativ 240 de milioane de litri de sange, cat incap in 200 vagoane-cisterna.
  • Cand muschiul inimii se contracta sau bate, impinge sange spre toate organele, 75 trilioane de celule primesc sange de la inima, mai putin cornea.
  • In fiecare zi, inima ta produce energie cat sa deplaseze un camion pe distanta de 32 km. Puterea inimii este de 1-5 wati. Inima bate de 100 de mii de ori pe zi si ar continua sa bata chiar daca este separata de corp, avan propriul impuls electric.
  • Inventatorul stentului a abordat numeroase companii pentru a-si finanta inventia, insa a fost respins.
  • Bataile inimii se modifica in functie de muzica pe care o asculti, arata cercetarile. Inima emite un camp electromagnetic care se modifica in functie de emotii.
  • Femeile nu sufera de dureri in piept cand trec printr-un atac de cord, ci au simptome precum greata, indigestia si durerile de umeri.
  • Detinerea unui animal de companie reduce riscul de atac de cord si infact cu peste o treime, conform unor studii.
  • Plamanul stang e mai mic decat dreptul pentru a face loc inimii.
  • Primele stimulatoare cardiace au fost testate prin introducerea in priza.
  • Se pare ca riscul de boli de inima este direct proportional cu nivel de instruire.
  • Riscul de deces in urma unei boli de inima scade cu 19% in randul vegetarienilor. Primul studiu care arata beneficiile dietei vegetariene apare in Biblie, in Cartea profetului Daniel (600 i.H).
  • O valva cardiaca este putin mai mar decat o moneda de 50 de bani.
  • Cand organismul se odihneste, durereaza doar sase secunde ca sangele sa ajunga de la inima la plamani si inapoi si doar sase secunde pana la creier si inapoi. Numai 16 secunde ii ia sa ajunga de la cord pana la talpi si sa strabata tot traseul invers.
  • Un individ care a primit inima de la un sinucigas si s-a casatorit cu vaduva acestuia s-a sinucis, la randul sau, in acelasi mod ca donatorul.
  • Cuplurile de indragostiti isi pot sincroniza ritmul inimii dupa ce se privesc in ochi trei minute.
  • Se pare ca un patratel de ciocolata neagra consumat zi de zi scade cu o treime riscul de afectiuni cardiace.
  • Ultimele cercetari arata ca poluarea face mai mult rau inimii decat plamanilor, fiind toxica chiar si daca e la nivel scazut. Cand aerul nociv este inhalat, se declanseaza o reactie de supraoxidare a moleculelor ce distrug celulele, provocand inflamare pulmonara, precum si numeroase consecinte in cascada, periculoase pentru inima si sitemul cardiovascular. Inima expusa la factori poluanti este mai predispusa la a dezvolta aritmie.
  • Inima este o masina foarte bine coordonata. Partea dreapta pompeaza sange in plamani, in timp c stanga il aduce inapoi in corp.
  • Cancerul cardiac este extrem de rar fiindca celulele inimii se opresc din diviziune cand suntem mici.
  • Sunetul bataii inimii este al valvelor care se deschid si se inchid in functie de diferentele de presiune sangvina existente intre cele doua cavitati pe care le separa.
  • Campul electromagnetic al inimii se poate intinde pe cativa metri in afara corpului.
  • Inima are propriul set de neuroni, care au tat memorie de scurta durata, cat si de lunga durata, iar semnalele pe care le trimit creierului influenteaza experientele emotionale.
  • Cand fatul se dezvolta, inima se formeaza si incepe sa bata inainte de a se dezvolta creierul. Iar undele creierului mamei se sincronizeaza cu bataile inimii fatului.
  • Contrat a ce se crede, inima trimite nmai multe informatii catre creier, nu invers.
  • Inima se poate frange la propriu. Pierderea cuiva drag atrage sentimente ca mahnirea, depresia, furia. In unele cazuri, socul si stresul pot duce la atac de cord. Un studiu pe un esantion de 2.000 de persoane care au supravietuit unui atac de cord a scos la iveala ca e mai probabil ca atacurile sa aiba loc imediat dupa moartea cuiva drag, ruda sau persoana apropiata.
  • Greutatea medie a inimii este de 200-400 g (cam cat un mar mare), iar ca marime, ea este cam cat mainile stranse in pumni.
  • Inima femeilor este mai rapida: in medie are 78 de batai pe minut, iar a barbatilor -70 (in stadiul de fat, inimabate cam la fel, indiferent de sex).
  • Exista mitul ca inima se opreste in timpul stranutului, insa expertii il contrazic.
  • O treime din atacurile de cord sunt fatale, in vreme ce o treime provoaca afectarea permanenta a inimii.
  • Cei ce lucreaza 11 sau mai multe ore pe zi au risc crescut cu 67% de atac de cord fata de cei care muncesc opt ore.
  • Expresia “cu toata inima” este pomenita de 20 de ori in Biblie.
  • In popor avem cu nemiluita expresii referitoare la inima: cu inima impacata, a fi cu inima usoara, a i se face inima cat un purice, a avea inima de piatra, a-si face inima rea etc.

Viata dupa un atac de cord

in Sanatate by

Un atac de cord este un eveniment care va schimba viata si afecteaza toti membrii familiei, mai ales partenerul de viata. Dar relatiile intrafamiliale pot deveni mai puternice in incercarea de a depasi greutatile intampinate. Modificarile in stilul de viata necesare pentru a pune bazele procesului de recuperare impugn o recuperare serioasa si perseverenta. Membrii familiei pacientilor cu infarct trebuie sa aiba in vedere urmatoarele aspecte:

  1. Revenirea acasa din spital poate fi infricosatoare. Procesul de recuperare intra in ritm in mediul familial, dar pregatiti-va pentru o perioada de adaptare.
  2. Rabdarea si dorinta de schimbare sunt esentiale, iar cel care a trecut prin experienta unui infarct se va baza pe dumneavoastra pentru a obtine suport si incurajare.
  3. Evitati sa fiti excesiv de protectori si incercati sa vi-l amintiti pe pacient ca acea persoana independenta de dinaintea atacului de cord.
  4. Fiti intelegatori daca cel afectat de boala are momente mai proaste in timpul programului de recuperare si nu-l lasati sa se descurajeze sau sa renunte.
  5. Fiti atenti la semnele de anxietate excesiva sau de depresie pentru ca acestea sunt mai usor de tratat in fazele initiale, inainte de a se agrava.
  6. Luati fiecare zip e rand: concentrate-va pe ceea ce poate face pacientul la momentul respectiv fara a va ingrijora prea mult in legatura cu ceea ce s-ar putea intampla in viitor.
  7. purtati-va cat mai normal cu putinta. Evitati sa va schimbati rutina sau sa anulati evenimente importante pentru  sta cu persoana afectata.
  8. Asigurati-va ca aveti grija de dumneavoastra, mancati bine, odihniti-va suficient si permiteti-va sa petreceti putin timp departe de responsbilitatile de persoana care acorda ingrijire.

Nu toti oamenii sunt atat de norocosi, incat sa beneficieze de sprijinul familiei, insa exista multe alte posibilitati de ajutor disponibile ce pot oferi pacientilor cu infarct o sansa de supravietuire de peste cinci ani cu peste 26% mai mare. Apelati la nutritionisti, fizioterapeuti, psihologi si terapeuti ocupationali. Acestia pot imbunatati calitatea vietii, minimize anxietatea si pot reduce numarul internarilor ulterioare.

Diferentele pe care trebuie sa le cunosti, intre Atacul de cord, Infarctul miocardic si Atacul cerebral.

in Sanatate by

Majoritatea oamenilor folosesc acesti 3 termeni ca fiind interdependenti „atacul de cord”, „infarctul miocardic” si „atacul cerebral”. Ei bine este gresit deoarece chiar daca toate trei sunt direct legate de inima, au motive diferite pentru care apar dar si simptomele si efectele asupra organismului sunt distincte.

Daca puteti face distinctia intre acesti termeni inseamna ca puteti gasi si tratamentul corespunzator dar si sa oferiti ajutorul cuiva care se afla in una din aceste situatii.

Trebuie sa faceti diferenta intre Atacul de cord, Infarctul miocardic si Atacul cerebral.

Citit acest articol pentru a intelege cum se diferentiaza aceste trei diagnostice, care sunt simptomele lor si cum sa reactionati corect in aceste situatii.

Atacul de cord

Reprezinta o problema a circulatiei sanguine.

Atunci cand sangele oxigenat are o circulatie alternanta si se blocheaza intr-unul din muschii inimii, se produce atacul de cord.

Daca o persoana sufera un atac de cord, inima continua sa bata.

Acestea sunt simptomele atacului de cord care pot dura pana la cateva zile:

1. Durere in piept: de asemenea mai este perceputa si ca o presiune in capul pieptului si poate fi usor de confundat cu o indigestie. Poate sa apara si sa dispara in cateva minute.
2. Dureri generale: dureri ale gatului, ale abdomenului, ale spatelui, ale maxilarului, mai ales pe partea stanga.
3. Lipsa aerului.
4. Transpiratii reci.
5. Ameteli.
6. Anxietate.
7. Tuse.
8. Stare de voma.

Aceste simptome nu pot disparea cu medicamente deoarece sunt strans legate de inima.

Infarctul miocardic

Reprezinta o problema „electrica”.

Daca activitatea cardiaca este una haotica, va provoca batai de inima neregulate si oprirea brusca a circulatiei sanguine.

Aceste aspecte determina infarctul miocardic.

In aceasta situatie, inima inceteaza sa mai bata.

Simptomele infarctului miocardic:

In unele cazuri, cu cateva minute inainte de infarctul miocardic, pot aparea simptome asemanatoare atacului de cord:

1. Slabiciune sau lesin;
2. Amnezie;
3. Dureri in piept;
4. Lipsa aerului;
5. Slabiciune;
6. Palpitatii.

Insa in majoritatea cazurilor de infarct miocardic, persoanele au urmatoarele simptome:

1. Lipsa aerului;
2. Incerenta;
3. Lesin;
4. Pierderea pulsului.

Aceste simptome apar brusc si pot duce la moarte.

Persoanele care au facut un atac de cord sunt mai predispuse la un infarct miocardic.

Atacul cerebral

Reprezinta o afectiune a creierului.

Exista trei tipuri de atacuri cerebrale:

1. Atacul cerebral ischemic: apare atunci cand se creeaza un blocaj al arterei care transporta sange catre creier.

2. Atacul cerebral ischemic tranzitoriu: mai este numit si „mini atacul cerebral” si apare atunci cand artera care transporta sangele catre creier se blocheaza temporar.

3. Atacul cerebral hemoragic: apare in momentul in care se produce o ruptura a unei artere din interiorul creierului.

Simptomele atacului cerebral:

1. Confuzie mentala precum pierderea memoriei (uita nume, locuri, incapacitatea de a duce o conversatie);
2. Pauze in vorbire;
3. Hemipareza fetei, mainii sau piciorului, pe o anumita parte;
4. Probleme la mers si ameteli;
5. Vedere in ceata sau dubla;
6. Dureri de cap si voma;
7. Traspiratie excesiva;
8. Greata;
9. Atac ischemic tranzitoriu.

Poţi salva viaţa unei persoane care suferă un atac vascular cerebral doar cu un ac

in Sanatate by

Un simplu ac poate salva viața unei persoane care suferă un accident vascular cerebral. Acest sfat este dat de un profesor chinez care susține că putem interveni în cel mai scurt timp când vedem că o persoană se confruntă cu un astfel de atac.

acc_76008700

Păstrați-vă calmul. Indiferent unde este victima, nu o mișcați. Potrivit www.healthyfoodhouse.com, puteți utiliza un ac obișnuit sau acul unei seringi, scriedoctorulzilei.ro.

1. Țineți acul deasupra unei surse de foc pentru a-l steriliza și utilizați-l apoi pentru a înțepa vârfurile celor 10 degete de la mâini.

2. Nu este nevoie să cunoașteți principii ale acupuncturii, trebuie să existe o distanță de câțiva milimetri între unghie și locul înțepăturii.

3. Înțepați astfel încât sângele să înceapă să curgă.

4. Dacă sângele nu începe să picure, întindeți și presați pentru a-l face să curgă.

5. Când toate cele 10 degete sângerează, așteptați câteva minute. Veți observa că victima își va reveni.

6. Dacă gura victimei este încleștată, masați-i urechile până când se înroșesc.

7. Înțepați cu același ac zona moale a urechilor, astfel încât să curgă două picături de sânge din fiecare ureche. Câteva minute mai târziu, gura victimei va reveni la normal.

8. Când persoana își revine, poate fi trimisă la spital.

ARDEIUL IUTE poate salva mii de vieți într-un minut.

in Sanatate by

Dați mai departe această informație vitală

Stop-A-Heart-Attack-In-60-Seconds-Yes-Its-Possible

Puteți opri un atac de cord, utilizând o metodă foarte simplă, dar incredibil de eficientă, bazată pe un ingredient pe care oricine îl are în casă: ardeiul iute.

Doi renumiţi medici naturişti, dr. John Christopher şi dr. Richard Schulze, vorbesc de foarte mult timp despre beneficiile pe care ardeiul iute (ardeiul cayenne) le are asupra organismului uman.

În cei 35 de ani de meserie nu am pierdut niciun pacient cu atac de cord, iar motivul este că, de câte ori sunt chemat în astfel de cazuri de urgenţă, dacă persoana încă mai respiră, îi dau să bea o cană cu ceai de cayenne (1 linguriţă la o cană de apă fierbinte). În cateva minute, pacientul este deja pe picioare. Este unul dintre cele mai rapide remedii care pot fi administrate în astfel de situaţii limită. Ceaiul cald de cayenne deschide structura celulelor şi merge direct la inimă prin sistemul arterial, hrănindu-l, a declarat dr. Christopher.

Doctorul Christopher explică acest lucru prin faptul că ardeiul cayenne produce un efect de echilibrare a presiunii sângelui din cap până în picioare. Acesta ridica presiunea de pe zona hemoragică, permiţând sângelui să se coaguleze rapid. El susţine, de asemenea, că oricare dintre noi putem folosi acest remediu atunci cand ne aflăm în preajma unei persoane care a suferit un atac de cord.

Dacă persoana este inconştientă, se pun câteva picături de extract (tinctură)de ardei iute sub limba pacientului.

Cum se prepară tinctura de ardei iute?

Ingrediente:

  • pudră de ardei roşu (ardei Cayenne)
  • 2 ardei Cayenne proaspeţi
  • 50% alcool (poţi folosi vodcă).
  • 1 recipient din sticlă (de 1 litru).

Mod de preparare:

  1. Se umple un sfert din recipientul de sticlă cu pudra de ardei Cayenne şi se pune suficient alcool pentru a acoperi pudra.
  2. Se amestecă cei doi ardei Cayenne proaspeţi şi se adaugă suficient alcool astfel încât amestecul să aibă o textură asemănătoare unui sos.
  3. Se adaugă mixtura în recipientul care ar trebui să fie acum trei sferturi plin.
  4. Se umple sticla până sus cu alcool şi se închide bine. Se agită sticla de mai multe ori în timpul zilei, pentru a se amesteca bine conţinutul.
  5. Se lasă tinctura la macerat (circa 28 de zile) şi apoi se strecoară compoziţia cu ajutorul unei bucăţi de tifon. Se păstrează produsul într-o sticlă închisă la culoare şi se ţine într-un loc uscat şi întunecos.

Acest amestec nu expiră, astfel încât se poate folosi oricând se doreşte.

Cum se utilizează tinctura de ardei iute?

Dozaj: 5 – 10 picături din această tinctură la un pacient care a suferit cu adevărat un atac de cord. Adaugă alte 5 – 10 picături în 5 minute. Repetă terapia până când problema persoanei se îmbunătăţeşte, scriu cei de la Healthy Food Team.

Stiai care sunt semnele unui infarct la femei?

in Sanatate by

Dacă în cazul bărbaților un atac de cord înseamnă o durere puternică în piept, ca o apăsare puternică, sufocantă, la femei simptomele sunt diferite, iar în anumite cazuri poți să nu le ai. Care sunt semnele unui infarct, la femei:

atac-cord

 foto inimă via Shutterstock

Senzație puternică de oboseală

Cu câteva zile sau chiar câteva săptămâni înaintea unui atac de cord, multe femei se simt obosite, ca atunci când urmează să se îmbolnăvească, însă fără febră, strănuturi sau tuse.

Dureri ușoare

Dacă bărbații simt o durere puternică în piept atunci când au un atac de cord, la femei durerea este ușoară și nu este localizată întotdeauna în zona inimii. Durerile pot apărea în spatele sternului, între omoplați, în zona umeriloc, la gât sau chiar la mandibulă.

Transpiri mult, deodată

Și acesta este un semn al unui atac de cord: transpirația în cantitate mare, subită, fără să faci vreun efort fizic. De obicei acest semn este însoțit și de o piele care își pierde culoarea.

Amețeli și grețuri

Multor femei li se face rău înaintea unui atac de cord: simt amețeli, au stări de greață și chiar vomită. Un alt semn este și senzația că vor leșina.

11011274_10153031815000885_1003925457518652951_n

Lipsa somnului și odihnei

Se poate întâmpla ca o femeie să nu mai poată dormi sau să doarmă foarte prost cu câteva săptămâni înaintea unui atac de cord. Totuși, acest simptom poate fi ușor confundat cu insomnia cauzată de stres.

Anxietate, frică de moarte

Potrivit site-ului webmd.com, un alt semn al unui atac de cord este o anxietate apărută din senin – ”simți că urmează să se întâmple ceva îngrozitor”. Acesta este un semnal pe care corpul tău îl trage, ca să fii atent la ceea ce se întâmplă cu tine.

Citeste mai mult aici

Cum sa te SALVEZI singur daca ai un ATAC DE CORD

in Sanatate by

Deoarece multi oameni sunt singuri cand sufera un atac de cord, fara ajutor, persoana a carei inima bate necorespunzător și care începe să simtă o stare de leșin, are doar, aproximativ 10 secunde înainte de a-si pierde cunoștința.

Cu toate acestea, aceste victime se pot ajuta prin a tusi în mod repetat și foarte energic.

O respiratie adanca ar trebui să fie luata înainte de fiecare tuse, iar tusea trebuie sa fie adanca și prelungită, așa cum e atunci când se produce sputa din adâncul pieptului.

O respirație și o tuse trebuie repetate la fiecare două secunde, fără oprire pana soseste ajutorul sau până când inima se simte ca bate în mod normal din nou.

Respirațiile adânci, aduc oxigenul in plamani si miscarile de tuse storc inima și păstreaza sângele in circulatie.

Presiunea asupra inimii, de asemenea, o ajuta sa recapete ritmul normal.

În acest fel, Victimele atacurilor de inima pot ajunge la spital.

atac_cord

Spuneti la cât mai multe persoane despre aceasta. Le-ar putea salva viața!

Un cardiolog spune ca, daca toti cei care citesc asta, ar trimite-o la 10 persoane, putem salva cel puțin o viață.

Like & Share pentru prietenii tai !

atac_de_cord

http://neclintit.com/

Go to Top

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web

loading...