Cum tratam deficitul de fier
Deficienţa de fier este deficitul de minerale cel mai răspândit în lume. Se spune că majoritatea femeilor au deficit de fier şi / sau sunt anemice. Acest lucru este, în principal, cauzat de alimentaţia greşită şi de pierderea sângelui în timpul menstruaţiei. Simptomele deficitului de fier sunt : ten obosit, palid, scăderea tensiunii arteriale,…