Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

dereglare somn

Va aflati intr-o stare de somnolenta continua datorita dereglarii somnului de peste noapte? Iata cateva sfaturi practice pentru a inlatura aceasta problema!

in Sanatate

Daca va aflati intr-o astfel de situatie incepeti sa va observati si incercati sa aflati motivul problemelor dumneavoastra cu somnul. Dupa o noapte bun, analizati ce anume ar putea fi raspunzator de aceasta, la fel ca si dupa o noapte proasta. Corpul este verificat cu teama, in special seara pentru a descoperi daca este suficient…

Citeste mai mult

Au nevoie oamenii în vârstă de mai puţin somn? Problema reală a odihnei la bătrâneţe!

in Sanatate

Din studiile efectuate a reiesit ca procentul de somn REM ramane acelasi la batranete, dar cel al somnului profound se restrange. In plus, creste numarul reactiilor de trezire, insa durata necesara de somn ramane aceeasi. In cazul somnului la oamenii in varsta intervine o problema, caci somnul acestora este influentat de boli, cum ar fi…

Citeste mai mult

Ce este somnambulismul si ce masuri de siguranta se adopta in acest caz?

in Diverse

Somnambulismul apare preponderent in copilarie. Se presupune ca circa 17% dintre copii prezinta macar un somnambulism partial. Somnambulismul frecvent a fost observat la un procent de 3 pana la 4% dintre copii. In timp ce scade de regula dupa varsta de 12 ani, la circa 4% din populatie somnambulismul poate dura si mai departe. In…

Citeste mai mult

Afla care sunt simptomele unei dereglari a somnului si cum ne putem trata deregarile de somn?

in Curiozitati

Parcursul somnului poate fi dereglat deja de la adormire, rastimpul de aproximativ 20 de minute pentru adormire este considerat, de regula ca fiind normal. Cateva minute in plus nu trebuie sa constituie imediat un motiv de ingrijorare. Cauzele dereglarii de adormire pot fi corporale, ca de exemplu miscarea periodica a picioarelor in somn sau sforaitul.…

Citeste mai mult

Factorii declanşatori ai trezitului dimineaţa foarte devreme şi oboseala din timpul zilei

in Curiozitati

Atunci cand cineva se trezeste categoric mai devreme decat planificase si nu mai poate readormi, el sufera de trezire matinala mai inainte de vreme. Este important ca acest lucru sa nu se petreaca in cadrul unei prelungiri spontane a timpului de somn. Majoritatea celor afectati nu mai pot dormi deja de pe la ora 3:00…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web

loading...