Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

Exercitii fizice

DIETA CELEBRITĂŢILOR

in Regim alimentar/ShowBiz

Nu de puţine ori vedetele iau măsuri drastice pentru a afişa un trup de invidiat! Unele dintre regimurile adoptate de celebrităţi sunt privite critic de nutritionişti, altele însă pot fi sursă de inspiraţie pentru femeile obişnuite, care vor să scape de câteva kilograme fără prea multe eforturi. JENNIFER LOPEZ Fiindcă nu a fost niciodată o…

Citeste mai mult

Sport fara constrangere!

in Sanatate

De acord cu exercitiile fizice, dar cand si unde? Miscati-va ceva mai mult in fiecare zi si veti descoperi ca sportul poate insemna si placere si buna dispozitie. Gimnastica, exectitii cardio, jogging, facem toate acestea “pentru ca asa trebuie” dar, in maratonul vietii cotidiene, acestea devin un stres suplimentar. Si atunci, abandonam sin e culpabilizam.…

Citeste mai mult

Exercitiile fenomenale care ne scapa de durerile de spate

in Sanatate

Spatele este ca o carte deschisa in care se inscriu toate traumatismele, mecanice sau psihice. Pana reusim sa scapam de griji, iata cateva exercitii simple, cu ajutorul carora putem atenua durerea. Multe dintre suferintele noastre se fixeaza in zona spatelui, pentru ca este o zona foarte bogata in terminatii nervoase, care reactioneaza la orice: la…

Citeste mai mult

Cele mai la indemana lucruri pentu eliberarea stresului

in Sanatate

Pentru a intra in actiune, trebuie sa incepeti prin a va cunoaste foarte bine corpul, sa-l imblanziti, sa-l eliberati de tensiuni si blocaje. In lipsa exercitiilor, puteti reusi acest lucru prin cateva miscari de automasaj, in anumite zone, foarte precise. In mod instinctiv, ne masam tamplele, ne frecam la ochi, ne trosnim degetele, ne rotim…

Citeste mai mult

1 din 5 români suferă de obezitate

in Sanatate

20 la sută dintre români cu vârsta peste 18 ani suferă de obezitate. Concluzia îngrijorătoare aparţine unui studiu epidemiologic „Obezitatea în România (ORO) – Prevalenţa obezităţii şi a factorilor de risc ai obezităţii în populaţia adultă din România”, lansat de Asociaţia Română pentru Studiul Obezităţii. Conform cercetărilor, bărbaţii sunt mai afectaţi de obezitate decât femeile:…

Citeste mai mult

Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale

in Sanatate

Creste numarul de persoane care stranuta fara a fi racite si sufera de guturai un tip mai deosebit, adica le curge apa din nas. Acest tip de afectiune nu depinde, de regula, de anotimp, ci este o consecinta a alergiei mucoasei nazale sau a unui dezechilibru nervos. Alergia mucoasei este declansata de praf sau polen,…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web