Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

kilograme in plus

Iată cum îți poti recupera RAPID silueta după naștere

in Stiri online

Cele noua luni de sarcina supun organismul femeii la incercari grele. Solicitarile sunt foarte mari si fiecare celula a mamei intra in acest efort colectiv care presupune „construirea” unui fat sanatos, asigurarea celor necesare pentru o buna evolutie a sarcinii si, desigur, pastrarea sanatatii mamei.  Fatul nu este, asa cum se credea in trecut, un…

Citeste mai mult

20 de porunci pentru ABDOMEN PLAT

in Regim alimentar

O rochie care urmăreşte linia corpului este o piesă de rezistenţă, însă nu toată lumea se poate lăuda cu un abdomen cu pătrăţele. Silueta nu este pentru toate femeile o problemă, dar burtica, chiar şi la cele slabe, poate strica imaginea de femeie seducătoare. Tot ce trebuie să faci este să aplici planul “abdomen plat…

Citeste mai mult

Cele mai eficiente exerciţii „în circuit” care te scapă de kilogramele acumulate de sărbători

in Stiri online

Exerciţiile în circuit sunt cele mai eficiente, spun antrenorii personali Cele câteva kilograme în plus acumulate după excesele alimentare de la sărbători pot fi „topite“ foarte uşor, chiar şi acasă, dacă apelaţi la exerciţii cu propria greutate. Alături de specialişti vă propunem 8 exerciţii uşoare, pe care le puteţi realiza acasă, cu rezultate imediate. Mesele…

Citeste mai mult

Adevărul despre kilogramele acumulate de sărbători: Nu dispar nici la vară

in Regim alimentar

Un studiu efectuat pe circa 3.000 de persoane adulte din trei țări și publicat recent în ”New England Journal of Medicine” (NEJM), a evidențiat faptul că greutatea nedorită acumulată în timpul sărbătorilor de iarnă poate persista timp de câteva luni și chiar până vara următoare, informează Medical News Today. Conform cercetării realizată de o echipă…

Citeste mai mult

20 de reguli să slăbeşti sănătos

in Regim alimentar

Când cunoşti principiile unei alimentaţii sănătoase şi ale unei metode corecte de a scăpa de kilogramele pe care le ai în plus, esti deja cu un pas mai aproape de reuşită. Următorul set de reguli, pentru o slăbire sănătoasă, este menit să îţi ofere o direcţie pe care să o aplici în funcţie de preferinţele…

Citeste mai mult

Vrei să fii în formă până la Crăciun? Cu dieta de 3 zile cu cartof poţi slăbi 2,5 kilograme în trei zile!

in Regim alimentar

Eşti tentată să crezi că un cartof are multe calorii, dar, de fapt, un cartof de 100 de grame nu are mai mult de 75 de calorii, ceea ce înseamnă că este mai slab caloric decât un pahar de fresh de portocale. Mai mult decât atât, cartoful reglează sistemul digestiv, ajută la eliminarea apei din…

Citeste mai mult

CELE MAI BUNE 7 ALIMENTE PENTRU SLĂBIT

in Regim alimentar/Sanatate

Mere, grepfrut, conopidă, ceai verde, ghimbir, dafin. Descoperă cele mai eficiente remedii naturale împotriva kilogramelor în plus. Te-ai săturat de regimurile stricte? Renunţă la ele! Nu sunt sănătoase şi nici uşor de respectat. Există alternative mai blânde: unele plante şi alimente te ajută să-ţi recapeţi silueta fără oboseală, fără înfometare. Graţie lor, vei reuşi să…

Citeste mai mult

Cele mai importante criterii in planificarea unui copil sanatos

in Sanatate

Alimentantia este deosebit de importanta. Deseori, fatul si placenta trec prin faze esentiale de dezvoltare inainte ca femeia sa-si dea seama ca este insarcinata. Prin urmare, este important ca viitoarea mama sa adopte o alimentatie echilibrata inainte de conceptie. Dati jos kilogramele in plus inainte de a incerca sa concepeti un copil, a tine regim…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web