Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Apa de vinete ingredientul minune indispensabil în cadrul mai multor remedii naturiste.

in Sanatate/Secretele bucatariei

Oricât de surprinzător ar părea, acum câteva secole vinetele erau considerate a fi toxice și foarte periculoase. Dar oare de ce? Se pare că principalul motiv era culoarea închisă a acestora. Din fericire, locuitorii Indiei au reușit să descopere apa de vinete, iar, treptat, aceasta a devenit un ingredient indispensabil în cadrul mai multor remedii naturiste.

În zilele noastre, beneficiile pentru sănătate ale vinetelor sunt cunoscute în toată lumea. De pildă, cine nu știe că vinetele pot fi folosite pentru a trata bolile cardiovasculare, durerile provocate de artrita reumatoidă și chiar arsurile solare? Oricine are acces la toate aceste beneficii datorită vinetelor.

Suntem siguri că și tu vrei să profiți de toate calitățile vinetei, motiv pentru care vrem să-ți prezentăm o băutură delicioasă preparată din fructele acestei plante. În cele ce urmează, îți vom arăta care sunt principalele trei beneficii pe care apa de vinete ți le pune la dispoziție. Citește în continuare și ia aminte!

3 beneficii pe care apa de vinete ți le oferă

1. Apa de vinete poate reduce colesterolul

Acum câțiva ani, Departamentul de Agricultură al Statelor Unite a realizat un studiu ce a confirmat o bănuială pe care mulți dintre noi o aveam deja: apa de vinete ajută la reducerea nivelului de colesterol „rău” din sânge. Hai să vedem care au fost principalele concluzii ale acestui studiu:

  • Acidul clorogenic, cel mai abundent antioxidant din componența vinetelor, este foarte eficient în ceea ce privește reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL).
  • Apa de vinete stimulează circulația sanguină, prevenind astfel acumularea plăcii aterosclerotice pe pereții arterelor și întărirea acestora.
  • Atunci când vrei să-ți prepari apă de vinete, ai grijă să lași coaja vinetelor intactă în timp ce gătești—aceasta are cea mai mare concentrație de flavonoide (antioxidanți benefici pentru sănătatea cardiovasculară).

2. Apa de vinete poate ameliora durerile provocate de artrita reumatoidă

Dacă durerile și inflamațiile articulare te chinuie tot timpul, încearcă să bei un pahar cu apă de vinete. Inflamațiile, roșeața și durerile asociate cu artrita reumatoidă pot fi ameliorate grație proprietăților medicinale incredibile ale acestei legume unice.

  • Așa cum am menționat și adineauri, unul din cei mai importanți compuși ce intră în componența vinetelor este acidul clorogenic. Acest acid poate reduce inflamațiile și vindeca infecțiile.
  • Apa de vinete are un conținut bogat de vitamine și minerale, elemente benefice pentru întărirea articulațiilor, cartilajelor și țesuturilor musculare. Dacă alegi să consumi această băutură în mod regulat, vei obține și un aport de vitamine A, B1, B2, C și E, dar și de minerale ca potasiu, calciu, magneziu, fier și fosfor. Pe lângă toate cele deja menționate, apa de vinete mai conține și alți compuși benefici, cum ar fi acidul folic, fibrele și carbohidrații.

3. Apa de vinete te ajută să scapi de grăsimea cumulată în exces

Beneficiile apei de vinete în ceea ce privește pierderea în greutate sunt deja bine-cunoscute. Vrei să știi de ce această băutură este atât de eficientă în acest scop?

  • Probabil că și tu ai observat că vinetele au un gust ușor amar, dar te-ai întrebat vreodată de ce? Vinetele conțin anumiți compuși medicinali care îți pot curăța organismul și, nu în ultimul rând, susțin buna funcționare a ficatului. În plus, apa de vinete îmbunătățește funcția biliară și susține arderea grăsimilor.
  • Apa de vinete te poate ajuta, puțin câte puțin, să-ți subțiezi talia și să elimini grăsimea abdominală ce te deranjează. Această băutură este un agent de curățare, dar și un diuretic excelent, deci nu trebuie decât să o consumi în mod regulat și să adopți un stil de viață sănătos, iar grăsimea în exces nu te va mai deranja pentru mult timp.

Cum se prepară apa de vinete?

Dacă vrei să-ți prepari apă de vinete, nu vei avea nevoie decât de o vânătă de mărime medie și un litru de apă. Această rețetă nu este deloc complicată și, așa cum ți-am spus deja, băutura pe care o vei obține este foarte sănătoasă. Deci, hai să vedem cum se prepară apa de vinete!

Ingrediente:

  • 1 vânătă de mărime medie
  • 1 litru de apă
  • Zeamă obținută de la o jumătate de lămâie

Indicații:

  • Spală o vânătă foarte bine, apoi tai-o în felii.
  • Încălzește un litru de apă până la fierbere, apoi adaugă feliile de vânătă (ai grijă să nu se ardă).
  • Gătește feliile de vânătă pentru cel puțin 20-25 de minute, până când devin foarte moi. Imediat ce se înmoaie, lasă-le la infuzat în apă pentru cel puțin o oră.
  • După o oră, strecoară lichidul și pune-l deoparte. Poți să păstrezi apa de vinete într-o sticlă sau în orice recipient închis la culoare (sticla de culoare închisă este cea mai bună variantă).
  • Indiferent ce fel de recipient alegi, adaugă zeama de lămâie și amestecă lichidul foarte bine.
  • Bea apa de vinete obținută pe tot parcursul zilei. Încearcă se bei un pahar la trezire (pe stomacul gol), apoi încă unul imediat după prânz, altul în timpul după-amiezii și un ultim pahar seara, înainte de cină. Urmează acest tratament în fiecare lună, timp de șapte zile la rând. Efectele benefice ale apei de vinete nu se vor lăsa așteptate!
loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web