Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Cand devin timiditatea si anxietatea sociala probleme?

in Psihologie

Anxietatea sociala devine o problema atunci cand apare frecvent si prea intens, in asemenea masura incat persoana respective este afectata de nivelul de anxietate, are de suferit in viata de zi cu zi si nu isi mai poate atinge obiectivele propuse.

De exemplu, un agent de vanzari care devine anxios si se blocheaza atunci cand trebuie sa discute cu potentialii clienti, probabil va realiza ca aceasta stare ii afecteaza capacitatea de acastiga bani.

In mod similar, o femeie care isi doreste o relatie, dar refuza sa mearga la intalnire pentru ca se teme ca va face o impresie negativa, se va simti probabil descurajata si blocata , ca rezultat al anxietatii ei. In aceste cazuri, anxietatea sociala reprezinta, in mod evident, o problema.

Cand anxietatea sociala devine o problema majora , profesionistii numesc adesea acest tip de afectiune fobie sociala sau tulburare anxioasa sociala. Asceasta este o forma grava de anxietate sociala, care provoaca , in proprtii considerabile suferinta si deteriorarea calitatii vietii de zi cu zi. Fobia sociala poate afecta sever diferite aspecte ale vietii , precum relatiile apropiate, educatia, cariera, viata sociala, hobby-urile si alte domenii de activitate.

Exista anumite neconcordante intre studii cu privire la predominanta fobiei sociale, insa cea mai buna estimare, bazata pe un studio al cercetatorilor canadieni, o plaseaza in aria verosimila a 7 la suta din populatie. Cu alte cuvinte, aproape una din cincisprezece persoane sufera de sociofobie si multi altii au manifestari mai usoare de anxietate sociala, care pot deveni problematice uneori. Anxietatea sociala apare frecvent atat la barbate cat si la femei, si in culture diferite , desi oameni diferiti  si-ar putea manifesta anxietatea in moduri diferite.

Cauzele anxietatii sociale

Nimeni nu stie exact cauza anxietatii sociale, desi intelegem o parte din factorii care, cel mai probabil, joaca un rol in acest proces. Cauzele primare ale timiditatii si satrii de anxietate sunt complexe si probabil diferite, intr-o anumita masura, de la o persoana la alta.

Similar, alte forme de anxietate, anxietatea sociala se dezvolte probabil, ca mod de a ne proteja de potentiale pericole sau amenintari. Anxietatea sociala ne ajuta la autocontrol, pentru a nu face sau spune in mod permanent lucruri pe care sa le regretam ulterior. Totusi, in cazul anumitor persoane anxietatea este in exces, nerealista si adesea deloc de folos. Cu alte cuvinte ce-i prea mult strica.

Factorii care provoaca problemele de anxietate sociala:

Genetica: anxietatea sociala are tendinta de a se mosteni.

Creierul: studii recente au aratat ca atunci cand individul simte anxietate intr-o situatie sociala sau de prestatie, anumite zone ale creierului devin mai active.

Invatarea: invatarea si experimentarea joaca un rol important in dezvoltarea fricii. In unele cazuri, experientele negative de viata (precum a fi tachinat sau criticat in copilarie) pot contribui la atingerea unor niveluri inalte de anxietate sociala.

Convingeri de anxietate: convingerile unei persoane pot contribui la tendinta de a resimti anxietate in situatii sociale.

Reactii comportamentale de anxietate: cu cat incerci mai mult sa te feresti de senzatia de anxietate sau de a face impresie proasta, cu atat mai mult este posibil sa simti in continuare anxietate.

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Psihologie

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web