Alimentantia este deosebit de importanta. Deseori, fatul si placenta trec prin faze esentiale de dezvoltare inainte ca femeia sa-si dea seama ca este insarcinata. Prin urmare, este important ca viitoarea mama sa adopte o alimentatie echilibrata inainte de conceptie.
Dati jos kilogramele in plus inainte de a incerca sa concepeti un copil, a tine regim de slabire in timp ce incercati sa concepeti un copil sau cand sunteti insarcinata poate duce la un aport necorespunzator de substante nutritive esentiale.
Iar fumatul este asociat cu greutatea mica la nastere a copilului, moartea subita a sugarului si complicatii in timpul sarcinii. De asemenea, consumul de alcool poate scadea fertilitatea atat la barbati, cat si la femei.
