Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

CITRICELE SUNT SURSA SANATATII

in Sanatate

Cele mai gustoase arome se ascund in preparatele care contin esenta de citrice. In plus, citricele, aceste depozite naturale cu efect tamaduitor, aduc multe beneficii sanatatii noastre, datorita vitaminelor si fibrelor pe care le contin.

Citricele au fost cultivate inca din cele mai vechi timpuri, acestea avand efecte uimitoare asupra sanatatii oamenilor, fizice si mentale. In urma multor cercetari si teste efectuate asupra acestor uimitoare leacuri naturale, s-a dovedit ca sunt adevarate fructe-miracol. Citricele sunt, de fapt, o minune a naturii, fiind bogate in vitamina C, una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman.

Vitamina C inhibadaunele radicalilorliberi asupra organismului si este un antioxidant puternic care scorbutul. Intr-un studio desfasurat de Universitatea de Stiinte din Oregon s-a demonstrat ca vitamina C naturala este o component esentiala pentru functionarea corecta a celulelor nervoase ale ochiului, aflate la nivelul retinei. Astfel, calitatea vizuala este protejata in cel mai bun mod datorita acestei vitamina de aur care se gaseste in citrice.

Intr-un studiu efectuat de oamenii de stiinta in scopul prevenirii cancerului si protectiei impotriva celulelor canceroase, s-a descoperit ca sucul si pulpa mandarinelor Satsuma previn dezvoltarea cancerului. Oamenii de stiinta au descoperit ca hesperidina si beta-criptoxantina, existente in aceste soiuri de mandarine, inhiba cresterea tumorilor aparute la nivelul limbii, colonului si tesutului pulmonar. Mai mult decat atat, s-a demonstrat ca flavonoidul nobiletin obtinut din fructele citrice de mandarina ajuta la prevenirea obezitatii si, pe langa acestea, ofera protective impotriva diabetului de tip 2.

Fructul magic de grepfrut este un remediu natural. Intr-un studiu efectuat de Universitatea din Chiago,in timp ce s-a administrat medicamentul anti-canceros sirolimus impreuna cu sucul de grepfrut, s-a observant ca se atenueaza de trei ori mai repede efectele adverse. Astfel, pacientii, luand doze mai reduse, scapa atat de efectee secundare, cat si de costul ridicat. Cu toate acestea, nu trebuie uitat ca grepfrutul are diverse efecte asupra medicamentelor si, de aceea, este recomandat avizul medicului in acest sens.

Citricele oferite de natura hranes si trupul, dar si sufletul. Efectul asupra stresului este incredibil. Cercetatorii au demonstrat ca linaloolul si compusii aromatic are se gasesc in lamaie reduc nivelul de stres al persoanelor expuse conditiilor dure de munca. Inhalarea linaloolului provoaca, de obicei, scaderea brusca a nivelului de stres si schimba starea de spirit in mod pozitiv. De asemenea, mirosul de portocale si mandarine ofera o stare de energie si de prospetime.

PARFE DE LAMAIE

Acest desert este o surpriza placuta pentru toti cei care, pentru a ramane in forma, trebuie sa renunte la prajituri sau dulciuri.

Lamaia adauga un aer proaspat, dulce, de vara tuturor dulciurilor in care se utilizeaza ca ingredient. Pe lang toate acestea, este si o sursa importanta de substante nutritive, benefice pentru sanatate. Proprietatile sale, aroma si faptul ca este un fruct pe care oricine il poate gasi cu usurinta fac la lamaia sa devina un produs indispensabil din preparatele culinare.

Ingrediente: o cutie smantana pentru frisca cu continut scazut de grasime; 2 pahare lapte semidegresat; un pahar zahar brun; 3 oua; 2 lamai; un pachet zahar vanilat; un pachet de biscuit din faina de orz.

Se bate laptele impreuna cu smantana pentru frisca si amestecul se pune la frigider. Se separa albusurile de galbenusuri si se pun in castroane separate. Albusurile se bat impreuna cu zaharul si vanilia. Se dau lamaile prin razatoare, apoi se storc de suc. Se amesteca bine cu mixerul zeama, coaja rasa de lamaie si galbenusurile. Apoi se adauga crema din frigider si albusurile batute pana se omogenizeaza. Se zdrobesc biscuitii din pachet si se pun intr-un recipient de sticla. Se adauga deasupra amestecul de crema si apoi se presara restul de biscuit pisati. Se pune recipientul in frigider si se lasa 3-4 ore.

Loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

Mergi la Sus

Politica cookies Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Politica de confidentialitate

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web