Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Elimina durerile, scapa de durerile in gat, elibereaza sinusuri si scapa de insomnie cu aceasta tehnica terapeutica

in Sanatate

Reflexologia este utilizata de cele mai multe ori pentru eliminarea durerii si poate fi realizata atat prin automasaj, dar si de catre un terapeut, care daca lucreaza si cu bioenergie, vei simti efecte mult mai puternice.

Exista mai multe harti cu punctele reflexogene ale mainilor: occidentale, indiene, coreene si aculife, insa indicatiile de mai jos se bazeaza pe varianta occidentala.

Daca vrei sa-ti faci singur acest tratament, poti pune un prosop sub mana pentru a o sustine si sa stai astfel mai confortabil. Tehnicile de baza sunt urmatoarele:

  • Fie presezi direct, fie faci cerculete mici cu degetul asupra zonei
  • Foloseste aratatorul sau degetul mare pentru a exercita presiune. Le poti folosi si pe ambele deodata
  • Presiunea trebuie sa fie puternica si aplicata intre 3-5 secunde.
  • Incepe cu mana dreapta si dupa ce ai terminat complet poti sa treci la stanga
  • Incepe cu degetul mare si apoi cu restul degetelor

Exista si o contraindicatie pentru persoanele care au flebotomie.

harta-mainii-500x300

Harta mainii

”Pe de-o parte, degetele corespund cu capul si gatul. Masajul degetelor te va ajuta sa elimini dureri cum sunt cele de cap, de dinti, de sinusuri. Palmele corespund corpului. Cum te uiti la palma, partea de la baza degetelor corespunde cu gatul, centrul cu stomacul si ficatul si partea de langa incheietura cu sistemul digestiv”, adauga Bogdan Begligiu.

Iata cum ameliorezi urmatoarele afectiuni prin reflexoterapie:

Constipatie
La degetul aratator, apasa la baza unghiei spre degetul mare. Acesta este corepondentul meridianul intestinului gros si colonului.

Durere in gat
Tine degetul mare de la baza si roteste-l. Trage apoi de el si roteste-l in cealalta directie. Realizeaza aceeasi miscare de rotatie in ambele sensuri, dar acum mergand cu o falanga mai sus. Realizeaza acelasi procec la toate degetele.

Durere de sinusuri si de cap
Apasa varful degetului mare intr-o miscare de pulsatie pe toate partile. Repeta procesul pentru fiecare deget.

Durere de umeri
Freaca baza degetului mic pe ambele parti.

Durere de spate
Aplica presiune pe degetul mare de la varf pana la baza.

Insomnie
Apasa presiune in centrul degetului mare, unde avem amprenta timp de 45 de secunde. Repeta de 2-3 ori pe zi.

Libidou scazut
Misca incheietura fiecarei maini de douazeci de ori de 2-3 ori pe zi.

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web