Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

FEȚELE GELOZIEI ȘI LEACUL LOR…

in Psihologie

Gelozia, in doze mici, poate fi benefica unei relatii. Dar atunci cand ajunge sa fie o adevarata boala, o pune in pericol. Afla care sunt fetele sub care se ascunde acest sentiment si care spun psihologii ca ar fi leacul.

 Unii autori sustin ca gelozia este componenta ereditara. Acest lucru nu este inca dovedit. Totusi, este clar ca ne putem insusi un comportament suspicios in familia in care crestem. Deci, exista o parte “invatata”, ca urmare a unor modele emotionale si experiente din trecut. De asemenea, are o legatura stransa cu increderea in sine scazuta si nesiguranta.

NEINCREDEREA PARTENERULUI

Ar trebui sa intelegi mai bine problema din spatele geloziei, pentru a gasi solutia. Intreaba-te: “Daca vezi partea cea mai buna a situatiei, care ar fi aceea? Care este scopul ei in relatia voastra?”. Sentimentul negativ apare, de obicei, dintr-o criza de neincredere, dar, mai ales in tine insuti. El are o stima de sine scazuta si ii este teama sa nu te piarda. Crede ca nu este destul de bun pentru tine. De aceea, impulsul natural este cel de a te controla. Normal, provoaca efectul invers si ajungi sa-ti doresti mai multa libertate.

PROIECTIA PROPRIEI IMAGINATII

O alta cauza este proiectia, adica persoana ajunge sa proiecteze probleme din trecut sau imaginatia proprie asupra relatiei actuale.  In acest caz, cel afectat ar fi bine sa-si analizeze trecutul cu un specialist si sa vada ce-l impinge sa simta si sa se poarte asa. Ar fi bine sa fie foarte lucid si sa-si constientizeze gandurile. Uneori, cei tentati sa insele (chiar daca doar se uita si nu se iau in serios) pot crede ca si sotul sau sotia gandeste asa.

MOTIVE REALE

Loading...

Gelozia mai poate fi un semn de avertizare ca partenerul nu se poarta cum trebuie. Daca iubitul tau filtreaza cu alte femei, e normal sa te deranjeze. Totusi, nu ar fi bine sa-i faci o scena, ci sa gasesti un moment linistit in care sa-i spui ca nu te simti bine cand face asa. Gelozia din competitive apare foarte mult in alt gen de relatii, cum ar fi cele intre frati. Acestia simt ca trebuie sa castige dragostea parintilor. Uneori, in familie, tatal se simte dat la o parte in avantajul copiilor. Daca acesta este cazul la voi in familie, incearca sa-i oferi sotului tau afectiunea de care are nevoie si arata-i ca e important. Eventual, cere-i si ajutorul in ingrijirea celor mici, pentru a avea mai mult timp si disponibilitate pentru el.

EMOTII GREU DE CONTROLAT

E greu pentru un partener gelos sa-si controleze emotiile si sa faca schimbari in viata lui. Daca sotul tau este in aceasta situatie, ar fi bine sa intelegi ca este vorba de o boala. Lui ii este greu sa se controleze si sa se calmeze. Ca sa-l faci sa se calmeze, ii poti oferi mai multa transparenta asupra programului si vietii tale. Astfel, il vei asigura ca nu-l inseli. Il mai poti ajuta sa-si creasca increderea in sine. Poti sa-i propui sa incercati amandoi terapia de cuplu ca o solutie comuna.

INCERCATI METODE DE RELAXARE

Este important sic a persoana geloasa sa constientizeze faptul ca are o problema si sa doreasca sa faca ceva in privinta asta. Acesta ar fi primul pas. De aici, partenera sau partenerul l-ar putea ajuta. Daca ai un sot gelos, este important sa-l ajuti sa desopere si sa-si intareasca punctele forte, care te-au atras la el de la inceput. Astfel, va reusi sa aiba mai multa incredere in sine cand va vedea ca incepe sa exceleze in anumite domenii. Puteti incerca impreuna metode de relaxare si de control ale emotiilor negative (diferite forme de terapie, metitatie, sport etc.). Lucrati la proiecte comune si faceti-va confidente si impartasiti-va secretele. Puteti ajunge la o relatie de incredere construita in timp. Aceasta poate fi mai puternica decat tendintele naturale de gelozie.

Loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Psihologie

SUB ACELASI ACOPERIS

Parinti si copii in aceeasi locuinta, pana la varste inaintate ale tuturor.
Mergi la Sus

Politica cookies Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Politica de confidentialitate

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate