Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

IMPACHETARI TAMADUITOARE

in Sanatate

O procedura moderna si eficienta, impachetarile se aplica tot mai des in saloanele de cosmetica, dar ele pot fi de mare folos si ca tratament pentru diverse boli si intarirea organismului.

Un cearsaf umed si o patura de molton sunt tot ce ai neoie pentru o impachetare simpla. Ele ajuta la topirea grasimilor subcutanate, intesnsificarea eliminarii apei in exces si a toxinelor rezultate din metabolism, netezesc pielea, cresc imunitatea, exercita o actiune binefacatoare asupra plamanilor si a inimii. Daca apelezi la o asemenea procedura de 3-4 ori pe saptamana, dupa 1-2 luni te vei bucura de efectul ei pozitiv. Pentru a mari eficienta, pe piele se aplica tot felul de ingrediente cu efect curativ . Iata cateva dintre ele, ai de unde sa alegi.

Impachetarile corporale practicate in centrele spa sunt scumpe, nu toate femeile putand sa si le permita. Ele sunt insa accesibile oricui, intrucat pot fi facute si acasa. Secretul consta in alegerea ingredientelor.

CIOCOLATA

Se aplica pe piele ciocolata amaruie fierbinte, diluata cu putin lapte sau cacao. Efect: reduce stresul, induce buna dispozitie, netezeste si intinereste pielea, elimina petele pigmentare si cosurile.

PLANTE

Se aplica pe piele uleiuri volatile, dar nu instare pura, ci combinate cu ulei de migdale, dupa care se infasoara corpul intr-un prosop de bumbac imbibat cu infuzie de plante. Efect: calmeaza, relaxeaza, reduce tensiunea musculara, activeaza metabolismul.

ALGE

Se curata bine pielea, se maseaza, se aplica pe toata suprafata ei o substanta de consistenta cremoasa din alege si apara de mare, dupa care se inveleste corpul intr-o folie de plastic. Efect: elimina celulita, hidrateaza pielea.

SARURI MARINE

Se aplica pe piele o solutie de saruri marine sau un prosop imbibat in apa de mare. Efect: mareste imunitatea si rezistenta la stres, activeaza metabolismul si normalizeaza activitatea tiroidei.

NAMOL

Se aplica pe piele asa-zisul namol terapeutic, imbogatit cu saruri minerale sau argila cosmetica in amestec cu uleiuri aromatice. Efect: reduce durerea in cazul traumatismelor si durerilor articulare, previne celulita, hidrateaza, tonifica si netezeste pielea, amelioreaza circulatia in tesuturile subcutanate, are efect terapeutic in acnee, afectiuni reumatice si in reactiile alergice manifestate la nivelul pielii, elimina toxinele.

PARAFINA

Pe pielea curata a mainilor, picioarelor si a trunchiului se aplica un strat de ceara calda sau parafina. Efect: catifeleaza pielea, amelioreaza circulatia in tesuturile subcutanate si topeste grasimile.

MIERE

Datorita proprietatilor de exceptie ale mierii, impachetarea cu aceasta licoare e considerata a fi una dintre cele mai eficiente proceduri. Cum altfel, de vreme ce actioneaza benefic asupra tuturor proceselor din organism, dar si a siluetei, confera emotii pozitive, un aflux de energies i vitalitate. Efect: curata si hraneste pielea, aceasta devenind neteda si catifelata, vindeca ranile superficialesi fisurile de pe piele, elimina toxinele, combate stresul si depresia. Din pacate, o asemenea prrocedura nu e potrivita chiar pentru toata lumea, nevoiti s-o evite fiind diabeticii, gravidele, suferinzii de boli renale, ale sistemului cardiovascular, cei cu varice si,desigur, cei care sunt alergici la miere.

ETAPELE PROCEDURII

1 In prima etapa (10-15 minute) ti se va face frig, ritmul respiratiei si cel cardiac se vor accelera, respiratia va fi mai profunda, se va produce constrictia capilalelor, temperatura corpului va scadea putin, apoi te vei simti plina de energie. Pentru inceput, e suficient. Abia dup ace o vei repeta de 2-3 ori vei putea mari durata procedurii.

2 In etapa a doua (pana la 30-40 de minute), cearsaful nu mai raceste pielea, ci, dimpotriva, se incalzeste el de la piele. Se stabileste un echilibru termic: sangele va reveni in vasele superficiale, circulatia se va accelera, ritmul cardiac se va reduce, vei respira mai rar si mai profund.te vei relaxa si vei adormi. Pune dinainte ceasul sa sune, pentru a te anunta ca procedura s-a terminat. Dupa ce repeti o astfel de impachetare de 2-3 ori, poti trece la etapa urmatoare!

3 In timpul celei de-a treia etape (1-1,5 ore) iti va fi foarte cald: temperatura corpului va creste si vei transpira. Efectul este acelasi ca in sauna si la fel de benefic. Procedeaza la fel ca dupa sauna: fa un dus cald, bea un ceai de tei cu miere si odihneste-te in pat o ora.

REGULI SIMPLE

Pentru o impachetare clasica rece, intinde pe pat o patura de lana sau molton. Inmoaie un cearsaf curat in apa calduta (30 grade C), stoarce-l pana nu mai curge apa din el si intinde-l bine, fara sa ramana cute, deasupra paturii, lasand o margine de 3-5 cm. Dezbraca-te complet, culca-te pe cearsaf si intinde mainile in lateral. Roaga pe cineva sa te inveleasca cu jumatate din cearsaf pana la subsori. Lasa mainile de-a lungul corpului si cere sa fii invelita cu cealalta jumatate pe deasupra mainilor, pana la gat. Picioarele sa fie invelite astfel incat sa nu te atinga unul de celalalt. Peste cearsaf inveleste-te mai intai in patura de lana, iar apoi cu plapuma. Daca nu are cine sa te ajute sau poate nu vrei sa fii asistata cand recurgi la astfel de proceduri, te poti descurca singura impachetandu-te printr-o metoda simpla, asa-numita impachetare scurta: de la genunchi la subsori, lasand mainile libere. La fiecare 2-3 proceduri, redu temperatura apei cu 0,5 grade C, ajungand treptat la 20 grade C. Exceptiile pot face foarte usor excitabilii si cei care sufera de insomnie. Pentru acestia, temperatura cearsafului umed trebuie sa ramana la 30 grade C.

Loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

Mergi la Sus

Politica cookies Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Politica de confidentialitate

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web