Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Sistemul digestiv si problemele digestive

in Sanatate

 

Hrana este vitala. Este necesar sa fie alimentate toate reactiile chimice care apar in fiecare celula, pentru sinteza noilor enzime, structurilor celulare, oaselor, sangelui si tuturor componentelor organsmului, precum si pentru eliberarea de energie, necesara in aceste procese de constructive. Viata are loc la nivel celular.

Procesul de maruntire a alimentelor in molecule mici, care sunt capabile de a intra in celula se numeste digestive si toate organelle care indeplinesc aceasta functie in mod colectiv, sunt cunoscute ca sistem digestiv.

Importanta digestiei in mentinerea sanatatii nu este supraevaluata. O lipsa de acid clorhidric in stomac nu va avea efect doar in digestia proteinelor dar va inhiba, de asemenea, productia de secretii digestive a tuturor organelor.

Aproximativ 50% din persoanele de peste varsta de 50 de ani sufera de hipoclorhidrie (productie scazuta de acid gastric) sau a clorhidrie (absenta acidului in stomac) Aceasta este in primul rand o boala degenerativa care apare la persoanele inaintate in varsta si grav afectate de stres si de abuzuri alimentare.

Celulele mucoasei gastrice sunt extreme de dependente de nutrienti. Acestea trebuie sa fie bine hranite  pentru a produce secretiile digestive. Posibil cea mai complexa cerinta nutritionala este complexul de vitamina “B”.

 

  1. Pietrele vezicii

Bila este alcatuita in principal din saruri biliare, cholesterol, lecitina si apa. Vezica biliara elimina o parte din apa pentru a concentra bila. Lecitina este un emulgator de grasimi.

Litiaza biliara se poate forma in cazul in care nu exista suficiente saruri biliare sau lecitina sau daca, colesterolul este un exces. Colesterolul cristalizeaza si formeaza litiaza biliara (calculi biliari). Daca o piatra biliara trece din vezica biliara si se depune in ductul biliar comun, acesta va impiedica fluxul biliar la nivelul intestinelor. Acest lucru poate avea consecinte grave, deoa inseamna ca sunt grasimi in dieta care nu vor mai fi digerate corespunzator si stim ca grasimile sunt un conbustibil vital pentru procesele metabolice.

  1. Efectul Bowel este datorat deseurilor fecale care se colecteaza si se intaresc in intestine. Acest material putrezit ramane in intestine si favorizeaza proliferarea bacteriilor anaerobe. Aceste bacterii dau afara deseuri toxice, iar aceste deseuri, combinate cu resturi vechi si putrezite, sunt absorbite de peretele colonului si in fluxul de sange. Aceasta duce la autotoxemia si determina inflamatia intestinului.

Alimentatia de buna calitate, bogata in furaj grosier este prima etapa in vindecarea acestei boli. Apa, din plin este, de asemenea recomandata, si usturoiul in doze mari, cunoscut pentru proprietatile sale antiseptice. Iaurtul ajuta la reconstituirea bacteriilor “prietenoase” din intestin

  1. Diareea– este rezultatul unui intestin inflamat, care nu permite chimului sa treaca prea repede. Acest lucru nu lasa suficient timp pentru absorbtia de nutrient, in special de minerale. Orice stare inflamatorie a intestinului, care duce la diaree cronica, va insemna privarea de cele mai multe minerale, in special de potasiu. Diareea poate rezulta din putrezirea intestinala (lipsa acidului in stomac, proteinele nu vor digera complet si se pot descompune in intestine), alergii, infectii sau stres. Pentru oricare dintre aceste situatii e recomandat consumul de fibre alimentare de buna calitate.

Digestia gresita este incomoda si va avea ca rezultat boli deoarece multi dintre nutrientii din mancare nu ajung la celule.

Sfaturi in cazuri de indigestie:

Eructatii (ragailei) si indigestie, acest lucru este aproape intotdeauna inteles in mod gresit ca un stomac are prea mult acid. Eructatiile si indigestiile sunt mai adesea o lipsa de acid din stomac. Luand preparate antiacid, reducem si mai mult acidul din stomac si acest lucru poate avea consecinte dezastruoase pe termen lung. Eructatiile pot sa apara din cauza mesei luata I  graba si inghitirii de aer.

Asadar:

  1. Nu beti in timpul meselor. Se bea cu o jumatate de ora inainte de masa sau dupa.
  2. Imbunatatiti-va dieta! Renuntati sau cel putin reduceti cafeaua, ceaiul, dulciurile, sarea si alcoolul.
  3. Relaxati-va inainte da a manca si in timpul mesei nu purtati discutii lungi.
  4. Luati vitamin B pentru a furniza substantele nutritive necesare productiei gastrice si pentru sistemul nervos si energie.
  5. Supliment de acid stomacal. Inghitirea a 2 lingurite de otet de mere, inainte sau in timpul mesei sa ajuta la formarea acidului gastric.

 

 

 

 

  1. Balonarea

Aceasta este, de obicei, abdominala si poate parea premenstrual sau ar putea fi o cauza a indigestiei, intolerantei alimentare, si, mai frecvent, a candidozei. Balonarea premenstruala ar trebui tratata cu ajutorul unei diete imbunatatite, plus suplimente.

Celelelte trei cause posibile vor raspunde bine la toate imbunatatirile dietetice, precum si utilizarea de ezime digestive.

  1. Ulcerele gastrice si duodenale

Tartamentul pentru ulcere este aproape identic cu cel pentru balonare , indigestie, etc, cu singura exceptie majora. Simptomele de ulcer sunt de ardere si dureri in stomac. Ulcerul gastric cauzeaza adesea dureri dupa o masa. Ulcerul duodenal provoaca dureri inainte sau intre mese.

Dietele bogate in fibre sunt mult mai eficace in vindecarea lucerelor si prevenirea aparitiei lor decat dietele usoare.

 

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web