Autocompasiunea- un tampon atunci cand lucrurile merg prost
Autocompasiunea atenueaza durerea provocata de dezamagire, actionand ca un tampon. Autocompasiunea ne impiedica sa luam totul personal si ne aminteste ca este in regula sa mai avem si zile proaste, sa mai dam gres cateodata, dar sic a nu am dat chix doar pentru ca nu suntem fericiti sau nu avem succes, nici pentru ca…