Ai grija cand consumi aceste alimente. Scad absorbția de calciu si afecteaza sanatatea
Calciul din oasele și dinții noștri are, pe lângă rolul structural și alte roluri funcționale: favorizează absorbția vitaminei B12, asigură o bună transmitere a impulsurilor nervoase, crește capacitatea antimicrobiană a leucocitelor, reglează coagularea sângelui, intervine în contracția musculară și în activitatea cardiacă, previne stresul și reduce tensiunea arterială. Există alimente pe care le ingerăm zilnic,…
Ai putea fi interesat de
