Sănătatea se află la tine în farfurie! Aşa combini corect alimentele!
Vrei să slăbeşti, să fii sănătos şi să debordezi de energie? Ei bine, totul se află în…farfuria ta. Da, ai văzut bine. Modul în care alegem sau combinăm alimentele contribuie semnificativ la starea şi aspectul nostru. Există trei moduri de a combina alimentele 1. Combinația optimă (*DA) – care este cea mai bună alegere pe…