Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

Dieta - page 2

10 intrebari despre alimentatie!

in Sanatate

Vara e mai bine sa savurezi bauturi calde sau reci? Alcoolul ingrasa? Laptele de vaca e mai hranitor decat cel de capra sau de oaie? Data te framanta asemenea intrebari, iata raspunsurile. Chiar daca stim principiile unei alimentatii echilibrate, exista multe lucruri despre nutritie si alimente pe care nu le cunostem. 1 Ca sa te…

Citeste mai mult

Indicii ca NU consumi destule proteine!

in Sanatate

Proteinele sunt substante organice vitale pentru organismul fiecaruia. Insa cand cantitatea lor in alimentatie este insuficienta, poate pune in pericol sistemul imunitar. Daca ai o dieta variata cu branzeturi, iaurturi, carne si proteine vegetale, este destul de dificil sa te confrunti cu deficit de proteine. Totusi, in cazul in care acest lucru se intampla, organismul…

Citeste mai mult

Colesterolul mare, o problema de sanatate ignorata de romani!

in Sanatate

Colesterolul marit este una dintre problemele foarte des trecute cu vederea de romani. Chiar daca nivelul crescut al colesterolului nu se manifesta printr-un simptom anume, consecintele pentru sanatate pot fi devastatoare. Pentru a evita aparitia unui infarct de miocard sau a unui accident vascular cerebral, este foarte important ca nivelul colesterolului sa fie evaluat cu…

Citeste mai mult

20 de trucuri pentru o zi buna!

in Sanatate

Ai observat ca sunt zile in care lucrurile bune se tin lant si altele cand totul pare sa-ti marga pe dos? Ziua buna (sau rea) se cunoaste de dimineata! Si are abiceiul sa se termine cam la fel cum a inceput. N-ai dormit bine, n-ai auzit ceasul desteptator, autobuzul iti pleaca de sub nas, la…

Citeste mai mult

Dieta porţiilor controlate te scapă de excesul de kilograme într-un timp record!

in Sanatate

Daca iti place sa mananci, dar si sa gatesti si vrei sa scapi de cateva kilograme in timp record, incearca aceasta dieta! Dieta portilor controlate este considerata echivalentul american ale celei mediteraneene. In randul celor care aplica principiile acestui stil de viata s-au observat imbunatatirea starii generale a organismului si cresterea duratei de viata. Planul…

Citeste mai mult

Retenţia de apă – ce e de făcut?

in Sanatate

Uneori, organismul pote avea tendinta crescuta de a retine apa, fapt ce poate fi cauzat de o dieta necorespunzatoare, de administrarea contraceptivelor hormonale sau de diverse afectiuni la nivelul rinichilor si ficatului. Pentru multe femei, excesul de apa in organism este neplacut si determina cresterea in greutate, umflarea zonelor limitrofe ale corpului si senzatia de…

Citeste mai mult

Alimente care fac bine pielii!

in Sanatate

Zilele cu soare vor fi tot mai dese, asa ca trebuie sa stii ca o alimentatie corecta iti poate asigura atat mentinerea siluetei, cat si o protectie mai buna a pielii. Dieta bogata in legume, fructe, leguminoase, nuci, seminte si  cereale integrale poate imbunatati semnificativ sanatatea organismului, insa unele alimente naturale au un efect special…

Citeste mai mult

Beneficiile regimurilor de curăţare

in Regim alimentar/Sanatate

Exista patru procese dietetice primare. Acestea sunt dieta de bază (alimentare pentru sănătate), Dieta de curăţare, Dieta de alergie scăzuta şi postul. Ultimele trei sunt procese terapeutice, postul fiind cel mai puternic. Aceste programe pot şi ar trebui să fie modificate uşor, pentru a se potrivi fiecărui individ. Având aceste opţiuni standardizate din care putem alege,…

Citeste mai mult

O dietă mortală

in Evenimente/Extern/Stiri online

De profesie farmacist, Basil Brown a studiat toată viața obiceiurile alimentare ale oamenilor pentru a găsi ingredientele sănătoase care pot asigura longevitatea și un corp suplu, arătos. Zilnic bărbatul lua vitamine și antioxidanți sub formă de pastile și ulterior renunță la ele convins că cei mai buni nutrienți se află în alimente. Cunoscut deja ca…

Citeste mai mult

Ar trebui sa tii o dieta?

in Psihologie

Dieta ne ajuta sa aratam altfel, si multi se simt mai bine cu noul lor look, dar, daca ne inchipuim ca suntem indeajuns de buni doar daca dam jos un anumit numar de kilograme sau ajungem sa purtam o anumita masura e ca si cum am spune ca nu suntem indeajuns de frumosi acum si…

Citeste mai mult

LECTURA DE WEEKEND: Revista, oglinda femeilor

in Articole

Revistele destinate publicului feminin sunt cu peste 50% mai multe decât cele destinate bărbaților. Cu toate că trăim în epoca bărbatului metrosexual, care se epilează, se machiază, se pensează, folosește creme pentru hidratarea pielii, adică a împrumutat mai toate ritualurile de înfrumusețare de la femei, tot ELE continuă să fie categoria cea mai preocupată de…

Citeste mai mult

Adevărul despre APA CU LĂMÂIE! Ce se întâmplă dacă BEI un pahar în fiecare dimineață

in Sanatate

Consumul în fiecare dimineaţă al unui pahar cu apă cu lămâie este considerat, în ultima vreme, un obicei sănătos, ajutând la îmbunătăţirea procesului digestiv şi a sistemului imunitar, sucul de lămâie fiind bogat în vitaminele B şi C, potasiu, calciu, magneziu, fier şi antioxidanţi. Acest obicei duce la o hidratare corectă şi sănătoasă, menţinând un…

Citeste mai mult

Ingredientul natural care te ajută să ai o siluetă de invidiat fără recapătarea greutăţii după încetarea dietei

in Sanatate

Ceaiul din coaja de crusin este recomandat in special pentru constipatie, obezitate, boli de ficat, afectiuni ale veziculei biliare sau pentru depurarea sangelui. Aceasta planta creste sub forma de arbust pe locuri deluroase insorite, la margini de rauri sau zone mlastinoase, dar numai pana la altitudini de 1000 de metri, poate atinge inaltimi de 2-3…

Citeste mai mult

Ce inseamna sa reduci la minim produsele de origine animala? Carnea trebuie eliminata complet?

in Sanatate

  Descoperirile unui studiu din China arata ca cu cat procentul alimentelor  de origine animala consumate este mai scazut, cu atat sunt mai mari beneficiile legate de starea de sanatate- chiar si atunci cand procentajul scade de la 10 % la 0% calorii. De aceea este rational sa pornim de la premisa ca procentul optim…

Citeste mai mult

Jos celulita!

in Regim alimentar

Pentru femei, celulita este cotata la ora actuala ca un factor important de stres. Tratamentele ocazionale, incercate cu nerabdare, nu dau rezultatele scontate. Depunerea stratului inestetic de grasimi pe coapse, pe genunchi si fese afecteaza deci si sanatatea, si psihicul. Inestetice si dureroase – pungile de grasimi – pot fi cauzate de o alimentatie necorespunzatoare,…

Citeste mai mult

Cea mai eficienta reteta de slabit

in Regim alimentar

Da-mi voie sa-ti recomand o reteta de slabit imbatabila si foarte simpla. Eu am slabit 15kg cam in 4luni (asta se intampla acum 3 ani) si de atunci nu m-am ingrasat de loc. Si inca ceva: nu ai nici o restrictie alimentara! Deci iata reteta: Intr-un borcan de 800g cu capac cu filet se pun la…

Citeste mai mult

Cum sa slabesti, mancand

in Regim alimentar

Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa ne mai ingrasam. Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele…

Citeste mai mult

Zminteală comercială, sau descoperire epocală? Americanii, înnebuniți după noua rețetă de cafea fără mic dejun.

in Articole/Regim alimentar

Cafeaua poate ajuta la pierderea în greutate și la îmbunătățirea performanțelor intelectuale – este argumentul unui nou regim foarte în vogă în Statele Unite, deși medicii îl privesc cu scepticism, relatează luni AFP, citată deAgerpres. „‘Bulletproof diet’ stimulează activitatea creierului, energia, vă face să munciți mai bine, să fiți un părinte mai bun, un prieten…

Citeste mai mult

Cum sa bem apa

in Curiozitati/Diverse

Cum sa bem apa Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei,nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa. Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol li se adreseaza direct.Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care…

Citeste mai mult

Dieta alcalina te ajuta sa slabesti si te detoxifiezi! Alimente pe care trebuie sa le consumi pentru o sanatate perfecta

in Regim alimentar/Sanatate

Dieta alcalina este bazata pe ideea ca excesul de acid din organism duce la aparitia bolilor, iar alimentele alcaline te ajuta sa combati aceasta aciditate nociva. In mod traditional, dieta alcalina nu contine carne, lactate, cereale sau cofeina si mizeaza pe consumul in proportie de 80% de alimente cu efect alcalin asupra pH-ului uman. Nivelul…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Politica cookies Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Politica de confidentialitate

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate