Motivul pentru care nu e bine sa bei cafea intre 8 si 9 dimineata
Loading… Daca esti matinal, ai motive sa te feliciti. Trezirea la ore matinale iti confera o duzina de beneficii vitale pentru sanatate. Te ajuta sa mergi devreme la culcare si sa fii mai armonizat cu ritmurile circadiene ale pamantului. Te mai ajuta si sa gasesti acea ora suplimentara si greu de surprins, pe care o…