Iaurtul
Cercetătorii au stabilit că iaurtul este un panaceu universal al bolilor de inimă, senilităţii şi deteriorării corpului. De asemenea ajută la întărirea imunităţii organismului în faţa infecţiilor virale sau de altă natură fiind indicat să se ia atât preventiv cât şi curativ. Este o sursă extraordinară de lactobacili. Principalii sunt: Streptococus thermophilus şi Lactobacillus acidophillus.…