CAND, CUM SI CE CUMPARAM?
O camara si un frigider bine aproizionate sunt primul pas catre un stil de alimentatie sanatos. Asadar, e important sa ne facem un plan de cumparaturi inainte de a da iama in rafturile supermarketurilor. A nu avea nimic la indemana de mancare nu inseamna automat ca vom manca mai putin, din contra, suntem tentati sa…