Ai tenul lipsit de stralucire sau cearcane mai pronuntate dimineata? Inainte de a merge la culcare, este esential sa respecti cativa pasi de ingrijire!
Nimic nu este mai folositor pentru frumusete decat un somn odihnitor: celulele de refac, iar parul si unghiile cresc. Intre orele 22.00 si 4.00 dimineata, organismul produce melatonina, cunoscuta si sub numele de hormonul tineretii. Aceasta ajuta pielea sa ramana ferma si elastica. De aceea in timpul somnului pielea se regenereaza. 1 AERISESTE CAMERA Un…