Un doctor descoperă metoda de a adormi in 60 de secunde!
Loading… Dr. Andrew Weil poate avea soluția la nenumăratele nopți nedormite. Dacă aveți această problemă, ar trebui să încercați acest truc, care va adoarme în câteva secunde. Yoga și practicile sale de respirație, l-au inspirat pe Dr. Weil pentru a produce “Exercitiul de respirație 4-7-8”. Dr. Weil descrie faptul că acest exercițiu este foarte simplu…