Poate ca nu stiai pana acum, dar semintele de pepene verde trebuie pastrate deoarece au proprietati remarcabile la nivelul sanatatii. Cu totii asteptam cu mare interes aparitia pepenilor si nici nu este de mirare. Sunt o gustare minunate, racoritoare, satioasa si plina de vitamine. Asa ca ai toate motivele sa optezi pentru acest fruct delicios. Probabil de…
Proteinele sunt substante organice vitale pentru organismul fiecaruia. Insa cand cantitatea lor in alimentatie este insuficienta, poate pune in pericol sistemul imunitar. Daca ai o dieta variata cu branzeturi, iaurturi, carne si proteine vegetale, este destul de dificil sa te confrunti cu deficit de proteine. Totusi, in cazul in care acest lucru se intampla, organismul…
Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa ne mai ingrasam. Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele…
Vrei să slăbeşti, să fii sănătos şi să debordezi de energie? Ei bine, totul se află în…farfuria ta. Da, ai văzut bine. Modul în care alegem sau combinăm alimentele contribuie semnificativ la starea şi aspectul nostru. Există trei moduri de a combina alimentele 1. Combinația optimă (*DA) – care este cea mai bună alegere pe…
Șoriciul nu este mult diferit de pielea de la pui, iar nutriționiștii ne sfătuiesc să nu exagerăm cu mâncatul pentru că are multe calorii și se digeră greu, scrie doctorulzilei.ro. ”Șoriciul este foarte caloric, are conținut mare de grăsimi și proteine,dar mai mult proteine de calitate inferioară,cum e colagenul.E greu digerabil si nu e indicat…
Capacitatea sa de a calma stomacul deranjat l-a ajutat să câştige faima, iar popularitatea să a crescut pe măsură de oamenii de ştiinţă îi descopereau proprietăţile vindecătoare. Ghimbirul este un rizom care nu ar trebui să lipsească din nicio casă, având numeroase beneficii. O sursă bogată de calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidraţi, fibre,…
Una dintre cele mai promitoare cai de combatere a flagelului foametei a aparut, ca in alte cazuri, de-a lungul istoriei stiintei, ca rezultat al unei intamplari. Incercand sa aplice, la sfarsitul anilor ’50, un procedeu biologic de epurare a rezidurilor petroliere, inginerul francez Alfred Champagnat a constatat ca acestea constituie un mediu de cultura extrem…
Castravetii murati sunt excelenti pentru tine. Iti protejeaza stomacul si previn aparitia ulcerului. Castravetii murati contin cantitati mari de apa, proteine, putine grasime si fibre. In plus, sunt o sursa buna de minerale, inclusiv de fier, potasiu, sodiu si fosfor. Contin vitaminele C, A, B6, B12, riboflavina, niacina si tiamina. In plus, au beneficii uriase…
Nutriționistul Cristian Mărgărit scrie pe blogul său că efectele consumului prea des a cartofilor prăjiți cu brânză nu sunt deloc benefice organismului, iar pe termen lung conduc chiar la o îmbătranire prematură. Răspunsul la întrebarea din titlu este că în primul rand vei avea un aport caloric mare si exista riscul sa te ingrasi, scrie…
Compozitia proteinelor Carnea şi produsele din carne sunt principalele surse de proteine de calitate superioară. Conţinutul de proteine variază invers proporţional cu conţinutul de grăsime, în cărnurile slabe cantitatea de substanţe proteice fiind maximă (17-22%) comparativ cu cărnurile grase. Proteinele intracelulare care formează marea majoritate a cărnii macre au o structură amino-acidică echilibrată, adecvată necesarului…
Supa din oase de vita sau de miel s-a dovedit miraculoasa impotriva imbatranirii tenului, continand foarte mult colagen,potrivit expertilor. Julia March, experta in lifestyle si frumusete, printre ai carei clienti se numara celebritati de la Hollywood, recomanda consumul supei de oase pentru a combate lipsa de fermitate si roseata tenului, informeaza dailymail.co.uk. „Clientii mei au…
Oul ecologic se obţine în ferme avicole care practică o tehnologie ecologică pe întreaga filieră, de la „adăpost – la farfuria consumatorului”. Adăpostirea se face în condiţii apropiate de cele naturale, păsările având acces la aer liber, în teren înierbat. Alimentaţia se face cu furaje obţinute în tehnologie ecologică, premixurile vitamino-minerale sunt de origine vegetală.…
Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate