Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

Stres - page 2

Indicii ca NU consumi destule proteine!

in Sanatate

Proteinele sunt substante organice vitale pentru organismul fiecaruia. Insa cand cantitatea lor in alimentatie este insuficienta, poate pune in pericol sistemul imunitar. Daca ai o dieta variata cu branzeturi, iaurturi, carne si proteine vegetale, este destul de dificil sa te confrunti cu deficit de proteine. Totusi, in cazul in care acest lucru se intampla, organismul…

Citeste mai mult

Meniu antistres

in Sanatate

In prezent, stresul ne este unul dintre cei mai de temut dusmani. Exista insa alimente care, dincolo de faptul ca sunt bune pentru sanatate, te si ajuta sa lupti impotriva lui. Astazi, stresul face parte din viata noastra de zi cu zi. In doze mici, el este benefic, dar cand ajunge cote prea mari, avem…

Citeste mai mult

20 de trucuri pentru o zi buna!

in Sanatate

Ai observat ca sunt zile in care lucrurile bune se tin lant si altele cand totul pare sa-ti marga pe dos? Ziua buna (sau rea) se cunoaste de dimineata! Si are abiceiul sa se termine cam la fel cum a inceput. N-ai dormit bine, n-ai auzit ceasul desteptator, autobuzul iti pleaca de sub nas, la…

Citeste mai mult

O solutie necunoscuta in terapia durerii- uleiul eteric de menta

in Sanatate

  De ce sa luam aspirina sau paracetamol, cand un extract natural eteric si aromatic calmeaza la fel de eficient durerile de cap produse prin incordare nervoasa sau musculara? Daca esti nevoit sa iei frecvent medicamente pentru a ameliora cefaleea cauzata de incordare, nu esti deloc singurul aflat in aceasta situatie. Nu ar fi insa…

Citeste mai mult

Remedii rapide pentru cele mai frecvente probleme!

in Sanatate

Intotdeauna vom avea de rezolvat cate o problema la acest capitol: cand parul arata bine, tenul este obosit, cand unghiile sunt impecabile, pielea este uscata. Iti suna cunoscut? Iata trei dintre cele mai frecvente nemultumiri de care poti scapa usor! Unghii exfoliate! Felul in care obisnuiesti sa-ti ingrijesti unghiile arata cat de preocupata esti nu…

Citeste mai mult

Capriciile tiroidei – simptome, cauze si tratamente!

in Sanatate

Ai pielea uscata si aspra, te simti obosita, nu dormi bine si te concentrezi greu? Nu da vina pe primavara! Cauza ar putea fi un dezechilibru in activitatea tiroidei, care-ti da organismul peste cap daca nu-i acorzi atentia cuvenita. Principalele cauze ale cresterii numarului celor care se confrunta cu dereglari tiroidiene sunt stresul si alimentatia…

Citeste mai mult

Ce e de facut cand nu te poti desprinde de trecut? Sfaturi despre cum sa treci peste traume

in Psihologie

Cu totii trecem prin monente grele in viata, unele tragice. Se spune ca suntem datori sa mergem inainte. Dar ce facem cand nu putem? In urma cu multi ani, o intamplare sau o perioada incarcata te-a marcat profound. De-atunci, ai facut eforturi sa depasesti cumpana respectiva, dar simpla amintire iti da fiori reci si esti…

Citeste mai mult

5 cauze ale tulburarilor de memorie

in Sanatate

Va este greu sa va amintiti anumite evenimente recente si faceti efort sa va intoarceti la cele trecute? Desi sunteti tentati sa credeti ca e grav, nu trebuie sa va ingrijorati. Problemele de memorie pot fi trecatoare sau se inrautatesc cu timpul, in functie de ce anume le-a declansat. Chiar daca va pun pe ganduri…

Citeste mai mult

Ionii negativi, vindecare in mijlocul naturii!

in Sanatate

Ionii negativi sunt minunati pentru sanatate, reduce oboseala si stresul, migrenele, ne dau buna dispozitie. Dar ce sunt ei, unde ii gasesti si cum poti profita de puterea lor vindecatoare? La birou sau intr-o incapere cu multe persoane, ti se intampla sa tea puce brusc durerea de cap, senzatia de greata sau sa ai un…

Citeste mai mult

Vă răsuciţi în pat, nu vă vine somnul şi nu ştiţi de ce? Tulburările de adormire şi din timpul somnului influenţează în mod deosebit starea dumneavoastră de a doua zi!

in Sanatate

Insomnia este o dereglare a somnului care nu este provocata de cauze corporale cunoscute. Dereglarile somnului conditionate corporal sunt desemnate in functie de cauza lor, ca de exemplu sindromul de apnee in timpul somnului sau simndroomul Restless-Legs, chiar daca ceste tablouri clinice ale bolii pot duce la dereglari de adormire si in timpul somnului intocmai…

Citeste mai mult

Ce sunt cu adevarat cosmarurile si cum pot fi tratate acestea?

in Diverse

Cosmarurile fac parte din cele mai interesante fenomene studiate in medicina somnului. Este vorba de vise avand un continut puternic negativ si insotite de emotii negative. De obicei se viseaza fie cadere in infinit, fie urmarire, ranire, moartea unei persoane apropiate sau propria moarte. Pacientii isi pot aminti de regula cosmarurile, iar acestea se repeta…

Citeste mai mult

Cum depistezi simptomele alergiilor alimentare?

in Sanatate

Alergiile pot fi de multe ori cauza hipoglicemiei. Organismul tratează toate stresurile în acelaşi mod. Răspunsul său la stres nu variază, indiferent dacă stresul este cauzat de un tigru cu dinţii sabie sau de un alergen, în ambele cazuri organismul va răspunde prin iniţierea celui mai adecvat răspuns fiziologic pentru  ameninţării percepute. Se va ajunge la…

Citeste mai mult

Zahărul, un pericol!

in Sanatate

Stresul este cea mai mare problemă în societatea occidentală de astăzi. Excluzând dependența de alcool, tutun şi droguri, următoarea problemă este probabil, cea a zahărului. Zahărul se adaugă la aproape toate produsele alimentare preparate, pe care le mâncăm. Tragedia este ca, cei mici  mănâncă din ce în ce mai multe prăjituri şi produse care conţin…

Citeste mai mult

Afla care sunt simptomele unei dereglari a somnului si cum ne putem trata deregarile de somn?

in Curiozitati

Parcursul somnului poate fi dereglat deja de la adormire, rastimpul de aproximativ 20 de minute pentru adormire este considerat, de regula ca fiind normal. Cateva minute in plus nu trebuie sa constituie imediat un motiv de ingrijorare. Cauzele dereglarii de adormire pot fi corporale, ca de exemplu miscarea periodica a picioarelor in somn sau sforaitul.…

Citeste mai mult

Cum ramanem concentrati intr-o lume plina de stres?

in Psihologie

Acum câteva decenii se presupunea că dezvoltarea tehnologică ar fi însemnat mai mult timp liber pentru oameni şi i-ar fi scutit pe aceştia de stresul cotidian. Realitatea este însă cu totul alta: nu numai că avem din ce în ce mai puţin timp pentru noi şi pentru familie, dar suntem din ce în ce mai…

Citeste mai mult

Calităţile terapeutice uimitoare ale vinului! Află câte afecţiuni se pot trata cu cel mai vechi medicament

in Sanatate

De peste doua mii de ani oamenii cunosc efectele deosebite pe care le are unul dintre cele mai vechi medicamente, si anume, vinul. Inca de pe vremea lui Hipocrate se folosea vinul pentru scaderea febrei, spalarea ranilor, pentru fortificarea unui bolnav ce nu mai avea pofta de mancare dupa ce trecuse printr-o boala grea. Tot…

Citeste mai mult

Află cum poţi scapa rapid de stres, oboseală, dureri de cap, migrene, anxietate şi nervozitate

in Sanatate

Valeriana se numeste stiintific, dupa marele botanist Carl von Linne, Valeriana officinalis, iar popular i se mai spune navalnic, odolean, iarba pisicii (datorita mirosului specific) sau gusa porumbelului. Planta creste in zonele umede din padurile de foioase, pe pajistile umede si umbroase in rap, santuri, vai de poteci de munte, pana la altitudini de 2000…

Citeste mai mult

Fructele tamaduitoare de soc negru combate starile de oboseala, stresul si obezitatea

in Sanatate

Socul negru, Sambucus nigra, creste ca o tufa inalta sau pom, atingand inaltimea de sapte metri. Ramurile sale au un miez alb, pufos, florile au o culoare alba spre galbui, emanand un miros puternic aromat si infloreste in lunile iunie-iulie. Fructele, sub forma de bobite de culoare neagra, cu miros puternic aromat si dulceag si…

Citeste mai mult

Băuturile energizante interzise într-un colegiu pe motiv că acestea stresează elevii și îi instigă la relații intime

in Evenimente/Extern/Stiri online

Conducerea colegiului Middlebury, SUA a luat decizia de a interzice vânzarea băuturilor energizante în interiorul campusului, deoarece acestea produc stres tinerilor și îi instigă la întreținerea de relații intime cu ceilalți colegi. Decizia vine în urma unui studiu făcut de ”Journal of American College Health”, care arată că băuturile energizante produc devieri de comportament în…

Citeste mai mult

Afla cum poti scapa rapid de durerile ingrozitoare de cap, de migrene si de tulburarile menstruale puternice

in Sanatate

Fara indoiala urzica, aflata la indemana tuturor, atat de cunoscuta si folositoare, este o binefacere de la natura. In primul rand, valoarea ei consta in puterea ei de purificare a sangelui. De asemenea, oamenii de la sate, dar si de la oras prepara in fiecare primavara timpuriei  delicioasele mancaruri de urzici, constienti fiind ca dupa…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Politica cookies Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Politica de confidentialitate

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate