Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Tag archive

Stres - page 3

Explicația unui fapt real și zguduitor! S-a dus la culcare la 15 ani și s-a trezit când avea 32.

in Curiozitati

Intr-o dimineata din anul 2008, cand britanica Naomi Jacobs s-a trezit din somn, ultimul lucru pe care si-l amintea era ca adormise cu o noapte inainte intr-unul din paturile suprapuse din camera pe care o impartea cu sora sa si isi facea griji despre examenul la limba franceza. Naomi era convinsa ca are varsta de…

Citeste mai mult

Care este reactia ta la stres?

in Psihologie

Ai cunoscut vreodata pe cineva cu care sa te impaci incredibil de bine? Cineva al carui calm se asterne in jur, invaluind si linistind cele mai furtunoase stari de spirit? Un coleg apropiat care te face sa te simti mai bine atunci cand pe seful vostru il apuca un acces de furie? Prietenul spre care…

Citeste mai mult

Patru pasi pentru a scapa de sentimentul de rusine

in Psihologie

Putem recurge la un truc din neurostiinte pentru a scapa de sentimentul de rusine care activeaza la nivelul creierului reactia de tipul “lupta sau fugi”. Totul tine de autoconservare. Intr- astfel de situatie resursele se indreapta in zonele de stres ale creierului. In acest timp este dificil sa ai mintea limpede, sa ai o viziune…

Citeste mai mult

Leacul 100% natural care tratează bolile de rinichi şi îndepărtează calculii renali şi vezicali

in Enciclopedie/Sanatate

Coada calului este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale alaturi de coada soricelului, galbenele, sunatoare si urzica, avand proprietati cu tocul si cu totul remarcabile. Denumita in latina Equisetum, in functie de regiunile din tara are o serie de denumiri populare cum ar fi barba ursului, coada iepei, bradisor, nodatica, coada manzului, opintici, parul…

Citeste mai mult

Ciuboţica cucului, planta care combate insomnia, curăţă sângele şi întăreşte întreg organismul

in Sanatate

Ciubotica cucului este o planta care ne incanta privirile in fiecare primavara cu floarea ei galbena si mirosul specific. Se intinde pe pajisti de munte, dealuri si livezi. Este o planta medicinala care de secole bune aduce sanatate, in special pentru persoanele cu probleme respiratorii. Stiintific  i se spune Primula officinalis, iar popular se intalneste…

Citeste mai mult

Remediul natural care te scapă de neplăcutele viroze respiratorii şi gripă

in Sanatate

Planta, cunoscuta si sub numele de aglica, barba caprei, bors, pepenica, caprifoaie, santanica, taula, racusor sau teisor, cu denumirea latina Filipendula ulmaria, se foloseste mai mult in tratamentul gutei, crizelor de sciatica, gingivita, virozelor respiratorii sau gripa. Tulpina acestei plante medicinale poate atinge si un metru inaltime si are reflexe rosiatice, marimea frunzelor alterneaza, florile…

Citeste mai mult

Relaxarea- sistem de incarcare a bateriilor

in Sanatate

In ultima perioada stresul intens in plan social a pus stapanire pe aproape intreaga populatie, afectandu-ne atat in plan psihic, cat si in plan moral. Poate din aceasta cauza, medicii, constienti de influenta majora a psihicului si a habitudinilor cotidiene gresite asupra mentinerii sau redobandirii sanatatii, au inceput sa acorde o importanta din ce in…

Citeste mai mult

Leacuri la indemana pentru a respira mai bine

in Sanatate

Asmul nu necesita spitalizarea, deoarece este rareori grav. El poate prezenta doar simptome ocazionale si de scurta durata, cum ar fi tusea, gafaitul sau respiratia suieratoare. Dar daca nu este bine contolat poate scapa de sub control, afectand activitatea  normala. In timpul crizelor de astm, plamanii produc o cantitate in plus de mucus, iar peretii…

Citeste mai mult

Sfaturi utile pentru caderea excesiva a parului

in Sanatate

Parul, motivul de fala al multor persoane, ne poate influenta foarte mult starea psihica, emotionala si sexuala. O noua pieptanatura, un pic de culoare sau chiar numai un sampon poate sa ne faca sa ne smtim minunat, dar prea mult par acolo unde nu il dorim sau prea putin acolo unde il consideram essential ne…

Citeste mai mult

Sfaturi pentru a combate agresivitatea la volan

in Diverse

“Simptomele” sofatului agresiv sunt: injuraturile, senzatia ca suntem stresati la volan, viteza, tipete sau clansonatul prelungit, gesture insultatoare, depasirea cozilor, depasirea brusca a celorlalti, complacerea in fantasme violente sau sentimente de furie, intrare in competitie sau implusul de a conduce periculos. Iata cateva trucuri pentru a va relaxa la volan si moduri de a evita…

Citeste mai mult

Modalitati de combatere a anxietatii

in Sanatate

Anxietatea este o reactie normala, fireasca in unele situatii provocatoare ale vietii de cele mai multe ori producand senzatii de intoarcere pe dos a stomacului sau frangerea mainilor. Uneori o farama de anxietate este chiar buna, ea va impiedica sa cadeti in situatii riscante, face ca ritmul cardiac sa se intensifice si muschii sa se…

Citeste mai mult

Idei practice pentru a scapa de ameteli

in Sanatate

Ameteala este, de obicei o usoara senzatie de lipsa de echilibru, dar poate ajunge pana la un vertij puternic, cand ai impresia ca se invarte lumea in jurul tau. Probleme ale urechii interne precum leziunile, infectiile virale, inflamatia, reziduurile din urechea interna si sangerarea pot cauzz un vertij. Insa nu toate ametelile pot fi puse…

Citeste mai mult

Masaj relaxant cu verbină

in Diverse

Oboseala si stresul te coplesesc? Relaxeaza-te si lasa-te masata cu acest preparat simplu si natural! INGREDIENTE 1 crenguta de verbină 500 ml de ulei de migdale dulci 3 picaturi de ulei esential de verbină Lasa la macerat verbina in uleiul de migdale dulci timp de o saptamana. Filtreaza apoi cu grija, adauga uleiul esential de…

Citeste mai mult

Respiratia care ne elibereaza de stres

in Sanatate

Respiratia – nimic mai banal. Si, totusi, facem acest gest atat de natural, “pe dos” sau foarte superficial, ceea ce este foarte gresit pentru ca de modul in care respiram depinde sanatatea noastra. Nu ne dam seama de aceasta, dar in cea mai mare parte a timpului, respiram “pe dos”cand inspiram trebuie sa ne umflam…

Citeste mai mult

Miscarea este secretul sanatatii

in Sanatate

A trai inseamna miscare. Dar, daca tot timpul stam pe scaun, doar creierul lucreaza si atunci cand capul nu mai pridileste, iar corpul nu se misca deloc, nimic nu mai functioneaza cum trebuie. Daca nu ne miscam deloc sau nu suficient, ne pierdem energia si sunt toate sansele sa apara depresia. Or, in ultimii cincizeci…

Citeste mai mult

Inotati pentru a va ineca grijile!

in Sanatate

Oare faptul ca am petrecut noua luni din viata in apa ne face san e simtim atat de bine cand inotam? Ori poate pentru ca trupul se elibereaza de propria-I greutate, iar muschii nu sunt suprasolicitati. Pleosc in apa! Si, imediat, ne copleseste un val de senzatii placute, acelea din viata noastra intrauterine care, pe…

Citeste mai mult

Cele mai la indemana lucruri pentu eliberarea stresului

in Sanatate

Pentru a intra in actiune, trebuie sa incepeti prin a va cunoaste foarte bine corpul, sa-l imblanziti, sa-l eliberati de tensiuni si blocaje. In lipsa exercitiilor, puteti reusi acest lucru prin cateva miscari de automasaj, in anumite zone, foarte precise. In mod instinctiv, ne masam tamplele, ne frecam la ochi, ne trosnim degetele, ne rotim…

Citeste mai mult

Cantati cat va tin plamanii pentru eliminarea stresului

in Sanatate

Fredonati sub dus sau la volan, pentru a scapa de griji, dar si pentru a va invata sa va controlati vocea si emotiile. Este un exercitiu de oxigenare, care revigoreaza intregul organism. Cantatul reprezinta, pur si simplu, o modalitate de a va destinde si de a va juca putin cu propriile corzi vocale, acesti doi…

Citeste mai mult

10 reguli pentru cresterea energiei vitale

in Diverse

Pentru a fi sanatosi este foarte important sa ramineti activi in fiecare zi. Numai practicind 20 de minute de exercitii in fiecare zi puteti sa cresteti sensibil nivelul energiei dumneavoastra. Activitatile in care va implicati zilnic vor oxigena organele corpului si muschii datorita unei mai bune circulatii sangvine. Acestea vor determina accelerarea metabolismului si arderea…

Citeste mai mult

Nu poţi să dormi noaptea? Iată ce trebuie să faci, conform specialiştilor!

in Articole

În fiecare noapte, milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu o mare problemă: insomnia. Stresul, grijile de peste zi, lipsa activităţii fizice, proasta alimentaţie – toate pot fi cauza unui somn dezechilibrat. Care ar fi rezolvarea? Iată ce ne propune un celebru profesor american. Noapte de noapte, conform estimărilor specialiştilor din întreaga lume,…

Citeste mai mult

Mergi la Sus

Politica cookies Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Politica de confidentialitate

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate