Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Topul vitaminelor si mineralelor

in Sanatate

-Acid folic

Se poate folosi pentru:anemie,cancer,stari depresive,boli cardiovasculare,infertilitate,impotenta,insomnie,osteoporoza,sarcina,artrita reumatoida

Se gaseste in:sparanghel,avocado,familia brassica,citrice,legume verzi,porumb,linte,mazare,orez,spanac

-Calciu

Se poate folosi pentru:osteoporoza,stari de anxietate,stres,hipertensiune,hipertiroidism,obezitate,premenopauza si menopauza,sindrom premenstrual(SPM),sarcina

Se gaseste in:broccoli,produse lactate,somon,sardine(cu oase),tofu

-Fier

Se poate folosi pentru:anemie,deficienta imunitara,pierderi de memorie,sarcina

Se gaseste in:caise,peste gras,smochine,linte,carne,mazare,fructe de mare

-Magneziu

Se poate folosi pentru:alergii,astm,anxietate,stres,sindromul oboselii cronice,constipatie,diabet,hipertensiune,calculi renali,migrene,SPM

Se gaseste in:avocado,cereale,nuci,orez,seminte,fructe de mare,spanac,dovleac

-Seleniu

Se poate folosi pentru:alergii,astm,cancer,hipertiroidism,infertilitate,impotenta,dereglari de pigmentare,probeme ale prostatei

Se gaseste in:carne,ciuperci,nuci,orez,seminte,fructe de mare,cereale integrale

-Vitamina B6

Se poate folosi pentru:acnee,anemie,anxietate,stres,stari depresive,boli ale inimii,hipertiroidism,insomnie,pierderi de memorie,SPM,sarcina

Se gaseste in:sparanghel,banane,peste gras,smochine,ciuperci,mazare,cartofi,carne de pasare,orez,cartofi dulci,dovleac

-Vitamina B12

Se poate folosi pentru:anemie,depresie,boli cardiovasculare,infertilitate,impotenta

Se gaseste in:produse lactate,peste gras,carne,fructe de mare

-Vitamina C

Se poate folosi pentru:alergii,astm,anemie,bronsita,cancer,cataracta,oboseala cronica,inflamatii cauzate de raceli,raceala si gripa,diabet,eczeme,boli ale inimii,hemoroizi,infertilitate,impotenta,hipertensiune,hipertiroidism,deficienta imunitara,degenerari de pigmentare,osteoartrita,osteoporoza,artrita reumatoida,sinuzita,luxatii si entorse

Se gaseste in:fructe de padure,varza,citrice,kiwi,pepene,mazare,ardei,ananas,cartofi,salate verzi,spanac,cartofi dulci,rosii,napi,dovleac

-Vitamina E

Se poate folosi pentru:bronsita,cancer,cataracta,eczeme,hipertiroidism,deficienta imunitara,infertilitate,impotenta,pierderi de memorie,degenerari de pigmentare,osteoartrita,probleme ale prostatei,artrita reumatoida

Se gaseste in:avocado,cereale,nuci,ulei de masline,salate verzi,seminte

-Zinc

Se poate folosi pentru:acnee,bronsita,oboseala cronica,raceala si gripa,inflamatii ale aparatului respirator,eczeme,hemoroizi,infertilitate,impotenta,dereglari de pigmentare,cuperoza,sinuzita

Se gaseste in:fasole,cereale,carne,seminte,fructe de mare

63_0_2images

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Sanatate

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web