Stiri Online, Enciclopedie, Revista presei

Uite de ce trebuie sa mananci o banana in fiecare zi. BENEFICII NECUNOSCUTE ALE BANANELOR!

in Regim alimentar

BENEFICII NECUNOSCUTE ALE BANANELOR! UITE DE CE TREBUIE SA LE INCLUZI IN DIETA ZILNICA!

banana-5734_640

Arsuri – Au efect anti-acid si te scapa de senzatie neplacuta.

Stres –  Sunt bogate in vitamine de tip B care calmeaza sistemul nervos. In plus, opresc panica si poftele alimentare cauzate de situatiile stresante.

Depresie – Contin triptofan, o proteina pe care corpul o transforma in serotonina si care iti imbunatateste starea de spirit.

Sindrom pre-menstrual – Vitamina B6 iti imbunatateste starea de spirit si creste nivelul de glucoza din sange.

Constipatie – Pentru ca sunt bogate in fibre, bananele functioneaza pe post de laxativ.

Tensiune
– Sunt bogate in potasiu si sarace in sare, de aceea scad tensiunea.

Putere mentala – O banana la micul dejun stimuleaza memoria.

Anemie – Bananele contin fier care le permite sa stimuleze productia de hemoglobina.

Ulcer – Sunt moi si usor de digerat. In plus, neutralizeaza aciditatea in plus la nivelul stomacului.

Greturi matinale – Daca te simt ametita si iti este grata dimineata, mananca o banana. Iti creste nivelul de zahar din sange.

Mahmureala – Fa-ti un milkshake cu banane daca te simti mahmura. Vei scapa de starea de rau in cateva minute.

Sursa: buynongmoseeds.com

loading...
DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem.

Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.

Latest from Regim alimentar

LIKE-ul tau CONTEAZA!Ti-a placut articolul si ai dat LIKE? Inchide aici
Mergi la Sus

Copyright © 2016 by CYD.RO. Toate drepturile sunt rezervate
Designed by Dianys Media Solutions - realizare site web - creare site web