Un desert delicios și sănătos te umple de energie, scade colesterolul și reglează bătăile inimii

in Sanatate

Un desert delicios și sănătos te umple de energie, scade colesterolul și reglează bătăile inimii. Vezi cât de simplu se prepară și care sunt beneficiile sale.

palpitatii_inima_27854300

Amestecul de semințe de susan și miere este folosit încă de acum 6.000 de ani, iar Grecii au fost cei care l-au făcut celebru. În „Iliada” lui Homer, soldații se hrăneau cu ea înainte de a merge la război, pentru a avea energie pe câmpul de luptă. Această combinație îți oferă necesarul de zinc, fier, fibre, magneziu, calciu, cupru și numeroase vitamine, dar mai ales pe cele din complexul B, potrivit cuisineandhealth.com.

Specialiștii susțin că cele două ingrediente, consumate împreună, reglează colesterolul, calmează palpitațiile, scade tensiunea și îmbunătățește circulația sângelui. În plus, consumul constant de semințe de susan și miere de scapă de oboseală, anxietate și depresie. În perioadele foarte stresante, este indicat să mănânci zilnic aceast desert, timp de trei săptămâni.

Studiile au arătat că această rețetă naturală conține 182 de elemente necesare organismului, printre care se numără o concentrație mare de antioxidanți care previn apariția cancerului.

DESCARCA APLICATIA CYD PE MOBIL
Aplicatie CYD Google Play

Nu sunt un artist, nu sunt un talentat scriitor, sunt om ca si tine. Doar ca diferentele dintre mine si tine o fac obiceiurile noastre si viata pe care o traim. Nu ne invartim in aceleasi anturaje, nu avem acelasi limbaj, la dracu nici macar nu ne cunoastem, dar sigur avem de impartit idei sau am avut aceleasi idei o data, desi repet nu ne cunoastem. Nu te stiu, nu te cunosc, nu te vad, nu te ating, nu te caracterizez, nu te critic, nu te injur, nu te admir, nu te laud, dar tu poti sa ma critici, aplauzi, caracterizezi, poate chiar si sa ma apreciezi. E dreptul tau, e timpul tau.